ИЗ КОТЛЕТЫ В АТЛЕТА
Кирсанов Евгений | Тренер-Нутрициолог | Твой наставник по спорту ☑️Набрал +30 кг. и скинул -30кг. в рамках года! ☑️Помогу создать тело твоей мечты. ☑️Научу питаться вкусно и худеть. ✔️Готов поделиться с тобой полезными методиками в подходе к личному питанию, которые приведут к нужному результату. ✔️Объясню простыми словами всё, что нужно знать о белках, жирах, углеводах и не только. ✔️Научу тебя легко считать калории. Тебе ко мне, если хочешь: 🍏научиться полноценно и сбалансированно питаться; 🍽изменить свое пищевой поведение; 🏃вернуть бодрость и энергичность; ⬇️снизить лишний вес; 💪быть здоровым.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.