Медитация - ключ к свободе

На страницах этой группы вы найдете статьи и видео информацию о медитации, о том, что такое медитация и почему эта практика является ключом к состоянию равновесия и баланса, к нашему физическому и психическому здоровью и благополучию. На сайте "Скажи Жизни "Да" : - Медитации осознанности (майндфулнесс); - Курс "Техники Глубинной Трансформации"; - Курс "Неформальные Практики Осознанности"; - Школа Осознанности для детей и родителей О себе - Вера Райт, психолог, тренер личностных трансформаций, автор направленных медитаций и онлайн курсов, член Американской Ассоциации исследований осознанности. Моя страничка в Приложении для медитаций Инсайт Таймер https://insighttimer.com/veravanina73 Ютуб канал - https://www.youtube.com/channel/UCYPhgXdHeiNjEnXU9ZvaVxA Вступайте в группу, используйте направленные медитации, и онлайн курсы. Записывайте детей в Школу Осознанности.