СКАЛОЛАЗАНИЕ В КРЫМУ с инструктором
✅Тренировки по скалолазанию на скалах Южного берега Крыма (Г Симеиз, Ялта, Красный камень, Никита, Форос, Парус, Сарыч, Ласпи), с профессиональным инструктором и тренером для всех: - обучение новичков с нуля; - прокачиваем лазание с верхней страховкой; - полный курс лазания с нижней страховкой; - ставим технику, прокачиваем силу; - повышаем эффективность лазания, поднимаем уровень; - спортивные тренировки для сильных скалолазов; - адаптационные тренировки на естественном рельефе для «фанерщиков»; - тренинг для преодоления страхов; - реабилитация и восстановление после травм, стрессов, долгих перерывов, выход из депрессии, повышение личной силы. ДЛЯ НОВИЧКОВ: инструктаж, техника безопасности, знакомство со снаряжением, навыки страховки, азы скалолазания, прохождение простых маршрутов. ДЛЯ ОПЫТНЫХ: освоение техники скалолазания, обучение лазанию с "нижней" страховкой, прохождение более сложных маршрутов. ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ: вход в форму, подготовка к соревнованиям, реабилитация после перерывов, травм и т.д. АЛЬПИНИСТАМ: подготовка к скальным восхождениям. ВСЕМ: повышаем уровень личной силы и заряжаемся энергией скал. Инструктор: https://vk.ru/id44148712 +79789022015 (вин мобайл); +79885062570 (мтс, вотсап). Александр. #СкалолазаниевКрыму
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.