@ksamata · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (30 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
РКН https://knd.gov.ru/license?id=67603c72ccde7412b490c7c3®istryType=bloggersPermission
Центр здоровья Ксамата — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 74 785 подписчиков, за 30 дней прибавилось 630. Публикует в среднем 1 пост в день, охват типичного поста — 682 (1,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 13 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 17 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 74 784 | +29 | 1 | 0 | копится | 268 | 2 |
| 04.11.2026 | 74 755 | +3 | 1 | 0 | копится | 463 | 5 |
| 03.11.2026 | 74 752 | +17 | 1 | 0 | 542 | 542 | 5 |
| 02.11.2026 | 74 735 | +15 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 52 |
| 01.11.2026 | 74 720 | +10 | 1 | 0 | 494 | 494 | 4 |
| 31.10.2026 | 74 710 | +12 | 1 | 0 | 323 | 323 | 5 |
| 30.10.2026 | 74 698 | +13 | 1 | 0 | 334 | 334 | 0 |
| 29.10.2026 | 74 685 | +14 | 1 | 0 | 301 | 301 | 2 |
| 28.10.2026 | 74 671 | +4 | 1 | 0 | 246 | 246 | 1 |
| 27.10.2026 | 74 667 | +13 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 26.10.2026 | 74 654 | +16 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 8 |
| 25.10.2026 | 74 638 | +18 | 1 | 0 | 557 | 557 | 5 |
| 24.10.2026 | 74 620 | +23 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 23.10.2026 | 74 597 | +33 | 1 | 0 | 833 | 833 | 4 |
| 22.10.2026 | 74 564 | +31 | 1 | 0 | 947 | 947 | 7 |
| 21.10.2026 | 74 533 | +64 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 20.10.2026 | 74 469 | +89 | 1 | 0 | 704 | 704 | 5 |
| 19.10.2026 | 74 380 | +12 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 44 |
| 18.10.2026 | 74 368 | +11 | 1 | 0 | 444 | 475 | 3 |
| 17.10.2026 | 74 357 | +9 | 1 | 0 | 705 | 705 | 8 |
| 16.10.2026 | 74 348 | +13 | 1 | 0 | 807 | 807 | 9 |
| 15.10.2026 | 74 335 | +14 | 1 | 0 | 219 | 219 | 2 |
| 14.10.2026 | 74 321 | +4 | 1 | 0 | 693 | 693 | 6 |
| 13.10.2026 | 74 317 | +26 | 1 | 0 | 324 | 324 | 2 |
| 12.10.2026 | 74 291 | +32 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 2 |
| 11.10.2026 | 74 259 | +53 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 25 |
| 10.10.2026 | 74 206 | +14 | 1 | 0 | 672 | 672 | 14 |
| 09.10.2026 | 74 192 | +9 | 1 | 0 | 536 | 536 | 9 |
| 08.10.2026 | 74 183 | +14 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 07.10.2026 | 74 169 | +15 | 1 | 0 | 402 | 485 | 5 |
| 06.10.2026 | 74 154 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 12.9 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
[ЗАБЕРИТЕ НОВИНКУ: СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ БЕЗ БОЛИ] Для тех, кто ждал, вот ссылка на регистрацию👇 ➡ https://vk.com/app5898182_-125375313#s=3487327&force=1&utm_term=senler_vk_sus_post1_1110 Открываем регистрацию на 5-дневный ПОСЛЕДНИЙ совместный онлайн-курс Светланы Коржовой и Данилы Сусака: «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ БЕЗ БОЛИ: новая система восстановления суставов и позвоночника за 5 дней — БЕЗ уколов, …
🎁 [ПОСЛЕДНИЙ КУРС ПО СУСТАВАМ: ВАС ЖДАТЬ?] Мы уже пакуем ПОДАРКИ всем, кто точно будет завтра, 20 октября, в 15:00 мск и 19:00 мск на онлайн-курсе «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ БЕЗ БОЛИ, уколов, операций и обезболивающих». Ждём тех, кто устал бороться с болью в суставах и позвоночнике — с коленями, шеей, поясницей, плечами. А ещё — с хрустом, скованностью по утрам, онемением рук и судорогами в ногах. …
🎁 [САНАТОРИЙ «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»: ВАС ЖДАТЬ?] Мы уже пакуем ПОДАРКИ всем, кто точно будет завтра, 03 ноября, в 15:00 мск и 19:00 мск на онлайн-санатории «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК». ☝ Ждём тех, кто устал бороться с усталостью, скачками давления и болями в суставах. А ещё — с туманом в голове, отёками и страхом стать обузой. Поэтому нам важно знать: БРОНИРОВАТЬ для Вас завтр…
❗️[ГРАНДИОЗНАЯ НОВОСТЬ ОТ ЦЕНТРА КСАМАТА] За вами закреплено 1 место и все 3 подарка на 5-дневном онлайн-санатории: «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК: как вернуть и сохранить здоровье сосудов, суставов, гормонов и мозга — по методу антивозрастной медицины» РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС + ЗАБИРАЙТЕ 3 ПОДАРКА👇 ➡ https://vk.com/app5898182_-125375313#s=3487327&force=1&utm_term=senler…
⚡ СУСТАВЫ БЕЗ БОЛЕЙ — ГЛАВНОЕ ЗАНЯТИЕ! Сегодня — 21 ОКТЯБРЯ в 15:00 МСК и 19:00 МСК — ВТОРОЕ, ГЛАВНОЕ занятие курса «СВОБОДА ДВИЖЕНИЯ БЕЗ БОЛИ». ВХОД НА ЗАНЯТИЕ в 15:00 МСК 👇 ▶https://gc.ksamata.ru/a/room/2-15 ВХОД НА ЗАНЯТИЕ в 19:00 МСК 👇 ▶https://gc.ksamata.ru/a/room/2-19 Сразу скажу — вам обязательно быть! (Даже если вы не были вчера на первом занятии — это не страшно. Всё поймёте…
[ПОЛУЧИТЕ ПОШАГОВУЮ СИСТЕМУ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА] Получите пошаговый протокол для восстановления суставов и позвоночника (записавшись на наш новый курс)👇 ➡ https://vk.com/app5898182_-125375313#s=3487327&force=1&utm_term=senler_vk_sus_post2_1210 Этот курс — не «ещё одно средство», это качественно другой подход, который Вы ещё не пробовали. Участвуйте в ВАЖНЕЙШЕМ 5-дневном…
⚡ [CЕГОДНЯ: ГОРМОНЫ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ — ГЛАВНОЕ ЗАНЯТИЕ КУРСА!] Знаете это чувство, когда просыпаетесь в 3:30 утра, сердце колотится, тревога зашкаливает… Вы ворочаетесь до самого утра ворочаетесь…. и встаете разбитой. Сегодня — 05 НОЯБРЯ в 15:00 МСК и 19:00 МСК — на ТРЕТЬЕМ занятии Е занятие онлайн-санатория «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ». ВХОД НА ЗАНЯТИЕ в 15:00 МСК 👇 ▶ https://gc.ksamata.ru/a/room/…
⚡ [СЕГОДНЯ: ЗАНЯТИЕ ПРО ЖКТ, СОСУДЫ И СУСТАВЫ!] Поднимите руку (мысленно), если вам знакомо хотя бы одно из этого: ✋ НОГИ ГУДЯТ И ОТЕКАЮТ, даже если ходили только до магазина за углом. ✋ СПИНУ ПРОСТРЕЛИВАЕТ, а тело по утрам «деревянное». ✋ ТЯЖЕСТЬ, ВЗДУТИЕ, ИЗЖОГА после еды — привычное дело, а вы уже забыли, когда ужинали без проблем после. Знакомо? Тогда СЕГОДНЯ — 04 НОЯБРЯ в 15:00 МСК…
⚡ [СЕГОДНЯ СТАРТ — САНАТОРИЯ «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»] СЕГОДНЯ 03 НОЯБРЯ в 15:00 мск и 19:00 мск — СТАРТ ПЕРВОГО ЗАНЯТИЯ нашего онлайн-санатория «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК». За 5 занятий вы получите ПОШАГОВЫЙ ПЛАН, КАК «ЗАРЯДИТЬ БАТАРЕЙКУ» ОРГАНИЗМА: без горстей таблеток. Без уколов. Без изнуряющих диет. ВХОД НА ЗАНЯТИЕ в 15:00 МСК 👇 ▶https://gc.ksamata.ru/a/room/1-15 ВХОД НА…
🎁 [САНАТОРИЙ «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ»: ВАС ЖДАТЬ?] Мы уже пакуем ПОДАРКИ всем, кто точно будет завтра, 03 ноября, в 15:00 мск и 19:00 мск на онлайн-санатории «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК». ☝ Ждём тех, кто устал бороться с усталостью, скачками давления и болями в суставах. А ещё — с туманом в голове, отёками и страхом стать обузой. Поэтому нам важно знать: БРОНИРОВАТЬ для Вас завтр…
❗ [САНАТОРИЙ ЗАКРЫВАЕТ ДВЕРИ! ТОРОПИТЕСЬ] ВНИМАНИЕ! Вы рискуете потерять БЕСПЛАТНУЮ ПУТЁВКУ В АНТИВОЗРАСТНОЙ ОНЛАЙН-САНАТОРИЙ, где мы разбираем КАК ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА, даже если вам уже 60-70-80 лет! ЗАБРАТЬ ПУТЁВКУ НА САНАТОРИЙ — ЗДЕСЬ!👇 ▶https://vk.com/app5898182_-125375313#s=3487327&force=1&utm_term=senler_vk_ant_post8_0111 ЭТО ПОСЛЕДНЯЯ ВОЗМОЖНОСТЬ записаться на первый совме…
❓ [АНТИВОЗРАСТНОЙ САНАТОРИЙ - ПОЧЕМУ ВЫ ЕЩЕ НЕ С НАМИ?] Уделите своему здоровью ВСЕГО 5 ДНЕЙ на онлайн-санатории: «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК: как вернуть и сохранить здоровье сосудов, суставов, гормонов и мозга — по методу специалиста антивозрастной медицины» ВАШ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП и 3 ПОДАРКА ЗДЕСЬ! 👇 ▶ https://vk.com/app5898182_-125375313#s=3487327&force=1&utm_term=senler_vk_an…
❗ [ВНИМАНИЕ!!! ОСТАЛИСЬ ПОСЛЕДНИЕ ПУТЁВКИ В ОНЛАЙН-САНАТОРИЙ] ❗ ДЛЯ ТЕХ, кто хочет в 60–70–80 лет не доживать, а жить активно, с ясной головой, без зависимости от детей и внуков. 📅 УЖЕ 03 НОЯБРЯ стартует наш 5-дневный онлайн-санаторий с осеопрактиком Данилой Сусаком и врачом антивозрастной медицины Ангелиной Свиридовой: «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК: как вернуть и сохранить здоровь…
❗ [ДЛЯ ВАС АНТИВОЗРАСТНОЙ ОНЛАЙН-САНАТОРИЙ - БЕСПЛАТНО!] ⚠ ВНИМАНИЕ ТЕХ, кто хочет в 60–70–80 лет не доживать, а жить активно, с ясной головой, без зависимости от детей и внуков. Вам доступно БЕСПЛАТНОЕ УЧАСТИЕ в 5-дневном онлайн-санатории врача Ангелины Свиридовой и остеопрактика Данилы Сусака: «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК: как вернуть и сохранить здоровье сосудов, суставов,…
👇 [ТЕСТ: ВАМ НУЖЕН АНТИВОЗРАСТНОЙ ОНЛАЙН-САНАТОРИЙ, ЕСЛИ..] 👇 Внимание всем, кто годами СТРАДАЕТ от усталости, скачков давления, болей в суставах и тумана в голове. Вам доступно участие со ❗️ 100% СКИДКОЙ в нашем ПЕРВОМ И ЕДИНСТВЕННОМ 5-дневном онлайн-санатории с врачом Ангелиной Свиридовой и остеопрактом Данилой Сусаком: ** **«ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК: как вернуть и сохра…
❗️[ГРАНДИОЗНАЯ НОВОСТЬ ОТ ЦЕНТРА КСАМАТА] За вами закреплено 1 место и все 3 подарка на 5-дневном онлайн-санатории: «ЖИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ БЕЗ СТРАДАНИЙ И ТАБЛЕТОК: как вернуть и сохранить здоровье сосудов, суставов, гормонов и мозга — по методу антивозрастной медицины» РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС + ЗАБИРАЙТЕ 3 ПОДАРКА👇 ➡ https://vk.com/app5898182_-125375313#s=3487327&force=1&utm_term=senler…
Lifestyle
240 К подписчиков
не бойся | психология
243 К подписчиков
Ординаторская
243 К подписчиков
Do4a.com - Train Hard Or Make Borsh
246 К подписчиков
СПОРТИВНАЯ НАЦИЯ — спорт / фитнес / MMA
248 К подписчиков
Морг | медицина | Патологоанатомы и не только
250 К подписчиков