Куклотерапия со Светланой Львовой

Здравствуйте, дорогие гости! Рада приветствовать вас в своём уголке — месте, где можно снять тяжёлый плащ повседневных забот, отогреть руки о чашку чая и поговорить по душам. Здесь нет места осуждению, а есть поддержка, понимание и вера в вашу силу. Меня зовут Светлана Львова. Я практикующий психолог уже 34 года, преподаватель и автор обучающих программ по куклотерапии. Ко мне часто приходят с одним и тем же, казалось бы, простым вопросом: «Как быть счастливой?» — в отношениях, в профессии, с детьми, с самой собой. И я знаю ответ. Но он не лежит на поверхности. Он спрятан за обидами на родителей, претензиями к мужьям, усталостью от бесконечных «надо» и ощущением, что жизнь проходит мимо. Мой инструмент — куклотерапия. И сейчас я расскажу, почему это не про «игрушки», а про глубокую и экологичную работу. Почему кукла? Она делает невидимое — видимым Представьте свою проблему. Какого она цвета? Размера? Её нельзя потрогать и рассмотреть, пока она внутри. А что нельзя назвать и увидеть — с тем почти невозможно справиться. Кукла, похожая на человека, становится психологическим контейнером. В неё можно «поместить» то, что болит и мешает. И вот она уже не абстрактная «тревога», а вот эта кукла-Беспомощница, которую вы держите в руках. Её можно повернуть, рассмотреть, и она подсказывает: раз с этим образом проблемы можно что-то сделать, то и с самой проблемой — тоже можно справиться. Это работает быстрее и безопаснее других методов. Сопротивления меньше, погружения — больше. И я, как терапевт, чувствую, что кукла — мой помощник, словно разделяющий со мной нагрузку. Порой кажется, что она работает за меня, а клиент сам находит ответы на свои вопросы. Главный инсайт, который ждет каждого клиента в кабинете Женщины приходят ко мне с разными историями, но неочевидное открытие, которое их ждет, всегда одно: «Все ответы — уже внутри меня. Ни муж, ни дети, ни начальник не виноваты в моих трудностях. Мир не против меня — он просто такой, какой есть. Мы не