Лада Пигузова - психолог-консультант
Учу людей управлять своим вниманием. От того, на что направлено наше внимание, зависит наше состояние, зависит наша реакция на происходящее — и, как следствие, мир, в котором мы живём. Самый простой способ научиться управлять своим вниманием — это дыхание. Я собрала пять базовых практик дыхания в 7-дневный челлендж. Его можно пройти совершенно бесплатно по ссылке: https://vk.cc/cWKrjX В закрытом клубе мы с мужем проводим ежедневные практики в 7:00 и в 21:00. Участие всего 900 руб в месяц. Присоединиться можно по ссылке: https://vk.ru/donut/lada_piguzova_psiholog
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.