Студия растяжки Lady Stretch | Самара

@ladystretchsamara · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Самарская область Самара Качество 65/100 Достоверность 80/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

9 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

278

в среднем 257 · ERR 2,91 %

0,13 %

реакции ÷ охват

О канале

Обладатель премии «ЛУЧШАЯ ФИТНЕС СТУДИЯ РОССИИ» по версии Russian Fitness Award 🏆 Работаем с 9:00 до 21:00 без выходных в мини-группах до 8 человек. Тренер работает персонально с каждым. 23 направления по 1 абонементу: - Здоровая спина - Стретчинг - МФР - Ролл Стретчинг - Шпагат - Женское здоровье - Пилатес - SkyStretching - SkyStretching ПРО - Подкачка с растяжкой - БАРРЕ - Функциональные петли - Ягодицы+пресс - ПРО Ягодицы - Стройное тело - Рельеф и сила - Бачата - Зумба - Восточные танцы - High Heels - Dance Hall - Стрип пластика - Гибкая сила статика/динамика Адреса студии: - улица Ново-Садовая,106Б - улица Ленинская, 310 - улица Молодежная, 8б - улица Свободы, 22 - посёлок Мехзавод, 1-й квартал, д. 42 - улица Красноармейская 99 Запишись на пробное занятие ==> https://vk.cc/cmf408 💜

Студия растяжки Lady Stretch | Самара — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Самарская область, город — Самара. На 8 ноября 2026 у него 8 835 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 278 (2,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 21 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 8 835 до 8 836 · за период −1

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
08.11.2026	8 835	0	0	—	—	—	—
07.11.2026	8 835	−1	1	0	копится	107	0
06.11.2026	8 836	—	1	0	106	106	0
04.11.2026	—	—	1	0	≈ 255	300	0
03.11.2026	—	—	2	0	≈ 472	555	2
31.10.2026	—	—	1	0	≈ 410	482	0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 3 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

31.10.2026 10:28 482 просмотров Оригинал

Кажется, твой костюм на Хэллоуин уже готов 🎃 Для некоторых образов даже грим не нужен: достаточно восьми часов за ноутбуком или будильника на утреннюю тренировку 😅 Собрали 9 персонажей, в которых легко узнать себя. Листай карусель — возможно, там есть и твой портрет 👀 Кто ты сегодня? Пиши номер в комментариях и отправляй подруге, если узнала ее 🕸

04.11.2026 08:15 300 просмотров Оригинал

Мы не подбираем занятия по уровню. А ориентируемся на твое состояние 💫 По нашему комбо-абонементу ты можешь выбрать: → Расслабляющую растяжку после трудного дня; → Энергичную подкачку, чтобы начать день бодро; → Sky Stretching для погружения в эстетику... ... и другие направления студии. Чередуй любые направления, тренируйся с 9:00 до 21:00 и получай реальные результаты уже через 1 месяц тр…

03.11.2026 06:56 281 просмотров Оригинал

Влезть в самое шикарное платье на новогодний корпоратив, переключиться на себя в череде рабочих дел, провести время с классными леди из твоей группы... ✨ Этого хотят сотни девушек нашего города. В группах начинается самый настоящий осенний ажиотаж! Осталось только 3 МЕСТА для новичков на этой неделе. Скорее кликай на ссылку и занимай свое ==> vk.cc/cUnz8s

03.11.2026 10:21 274 просмотров2 реакций Оригинал

День PROЗДОРОВЬЕ 🩷 Тренировка с заботой о себе Когда: 8 ноября в 12:00 Где: Свободы 22 Тренер: Александра Цых ✔️ Проверка состояния здоровья от тренера ✔️ Индивидуальные дополнительные упражнения для каждого участника ✔️ Натуральные смузи от Hi Boba Original Bubble Tea | бабл ти ✔️ Подарки от партнеров Стоимость: 1000₽ / 3 занятия (списываются с вашего абонемента) Позаботься о своём здор…

07.11.2026 10:16 107 просмотров Оригинал

Почему мы против 20 человек на одной тренировке? 😱 Владельцы других студий часто спрашивают нас, не хотим ли мы делать залы с большой вместимостью и увеличивать число клиенток на наших занятиях. Над ответом мы ни разу не задумались... Мини-группы — наше все: ⇨ Когда на занятии до 8 человек, мы можем уделять внимание каждой леди и качественно помогать; ⇨ В камерной обстановке результаты девуше…

06.11.2026 09:16 106 просмотров Оригинал

Абонемент уже в сумочке? 👛 Осталось только начать! Лови чек-лист, который поможет стартовать грамотно, уверенно и без очередного обещания начать с понедельника. ✨ Сохраняй себе и не забудь скинуть подруге!