Цигун с Ларисой Милославской

@larisamiloslavskayaqigong · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 90/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (7 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

72 К

+45 за сутки

за 7 дней

+777

за 30 дней

+2 384

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

263

в среднем 400 · ERR 0,55 %

15,49 %

реакции ÷ охват

О канале

Помогаю поддерживать здоровье 🌿, быть счастливой и энергичной через практики цигун 💫! Здесь Вы полюбите цигун и начнёте заниматься регулярно💃! -Сертифицированный инструктор трех ступеней Чжун Юань цигун -Обучила практикам цигун более 1000 человек очно и онлайн -Дипломы Новосибирского государственного педагогического института по адаптивной физкультуре и Пекинского медицинского исследовательского Института «Кундавелл» по имидж-медицине -Обучалась в Китае, личная ученица Гранд-мастера цигун Сюи Минтана, участница ежегодных ретритов в Шаолине с 2010 года -Выступала на конференции, организованной Международной Федерацией Чань медитации «World Federation of Chainese Zen for well-being», проводимой в 2018 году в г. Денфен (Китай) -Счастливая жена, мама четырех детей -Предприниматель и путешественница -Организатор и ведущая онлайн-клуба медитаций [club211680052|@club_meditation_lm] РАЗРЕШИТЕ МНЕ СТАТЬ ВАШИМ ПРОВОДНИКОМ В МИР ЦИГУН! № 4782204920

Цигун с Ларисой Милославской — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 6 ноября 2026 у него 72 362 подписчиков, за 30 дней прибавилось 2 384. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 263 (0,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 15,5 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 50 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 69 978 до 72 362 · за период +2 384

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
06.11.2026	72 362	+45	0	—	—	—	—
05.11.2026	72 317	+133	0	—	—	—	—
04.11.2026	72 184	+101	0	—	—	—	—
03.11.2026	72 083	+109	0	—	—	—	—
02.11.2026	71 974	+101	0	—	—	—	—
01.11.2026	71 873	+150	0	—	—	—	—
31.10.2026	71 723	+138	1	0	≈ 260	260	91
30.10.2026	71 585	+75	0	—	—	—	—
29.10.2026	71 510	+103	0	—	—	—	—
28.10.2026	71 407	+97	0	—	—	—	—
27.10.2026	71 310	+109	1	0	325	325	111
26.10.2026	71 201	+141	0	—	—	—	—
25.10.2026	71 060	+140	0	—	—	—	—
24.10.2026	70 920	+133	1	0	194	194	73
23.10.2026	70 787	+60	0	—	—	—	—
22.10.2026	70 727	+86	0	—	—	—	—
21.10.2026	70 641	+101	0	—	—	—	—
20.10.2026	70 540	+160	0	—	—	—	—
19.10.2026	70 380	+78	0	—	—	—	—
18.10.2026	70 302	+56	0	—	—	—	—
17.10.2026	70 246	+41	1	0	205	205	72
16.10.2026	70 205	+47	0	—	—	—	—
15.10.2026	70 158	+60	1	0	651	651	11
14.10.2026	70 098	+34	0	—	—	—	—
13.10.2026	70 064	+8	0	—	—	—	—
12.10.2026	70 056	+12	0	—	—	—	—
11.10.2026	70 044	+11	0	—	—	—	—
10.10.2026	70 033	+33	1	0	903	903	28
09.10.2026	70 000	+11	0	—	—	—	—
08.10.2026	69 989	+11	1	0	263	263	48
07.10.2026	69 978	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Видео

100.0 %

охват 1 К · ER 3,22 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 42.6 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

90/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 7 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

10.10.2026 06:40 903 просмотров28 реакций14 репостов Оригинал

Запись зарядки цигун для зрения👁 Хотите больше упражнений цигун для зрения? Приглашаю вас на Курс по восстановлению зрения 🔥, присоединиться к которому можно до 14 числа! Это мой авторский курс, с помощью которого вы улучшите зрение всего за 1 месяц, выполняя простые практики цигун и китайской имидж-медицины: ✅️ Комплексный подход — оздоравливаем весь организм! ✅ 17 уроков основной программы…

15.10.2026 18:18 651 просмотров11 реакций Оригинал

✨ История борьбы за зрение: от приговора врачей до первых побед. У Галины: ❌ сложное заболевание обоих глаз ❌ деградация сетчатки ❌ проблемы с хрусталиками Врачи были категоричны: только ежемесячные уколы, а любые упражнения для глаз — бесполезная трата времени. ❌ Правый глаз практически не видел, перед ним простиралось огромное пятно. ❌ В левом глазу ситуация была чуть лучше, но пятно тоже знач…