Каталог › VK › Медицина и здоровье › лен.кремм • Школа веган десертов Лены Карпуниной

лен.кремм • Школа веган десертов Лены Карпуниной

@len.kremm · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 60/100

🔆 Здесь методом «просто смешать» учатся готовить десерты ресторанного уровня 🌱Абсолютный ЗОЖ и ПП - все рецепты на 100% VEGAN, без глютена, белого сахара, тофу, лактозы, яиц и других животных продуктов. Большинство рецептур ещё и без орехов. Есть веган КЕТО(низкоуглеводные) - вообще без сахара 👌 Простые продукты, низкая себестоимость Идеально для кондитеров, которые хотят развивать полезное «сладкое дело» 🌿 А также для аллергиков, заботливых мам, людей на лечебных протоколах, на ЗОЖ и ПП, спортсменов. Хозяйка школы - Лена Карпунина (Арефьева) Психосоматолог, кондитер и разработчик веган десертов «без»

лен.кремм • Школа веган десертов Лены Карпуниной — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 358 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 362 (26,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 22 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

362

медиана 362 · ERR 26,64 %

1,24 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 22 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Публикаций нет больше двух недель
Охват 27 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

60/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 2 постов из 3 — средний охват неполон
За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».