@levita_saransk · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Вы не обязаны жить с ощущением, что тело устало уже с утра. Когда тянет спину, нет энергии и вы себе не нравитесь в зеркале. Проблема не в вас - а в том, что тело давно без движения. Levita - студия балета и растяжки в Саранске с мягким фитнесом для женщин. Это формат, после которого становится легче, а не тяжелее. Сюда приходят не «заниматься», сюда приходят: - убрать зажатость в теле; - похудеть и подтянуть тело; - восполнить энергию и снять стресс; - выпрямить осанку; - вернуть гибкость и легкость. Подходит даже если вы никогда не занимались. Тут можно забыть про работу, стресс и дела. Ты приходишь ради себя - и уходишь с ощущением счастья. Напишите - подскажем, с чего начать без перегрузки. Наши студии: 🩰 проспект Ленина, 28а, 2 этаж 🩰 проспект 70 лет Октября, 73а, вход со
Студия балета и растяжки LEVITA в Саранске — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Мордовия, город — Саранск. На 7 ноября 2026 у него 6 363 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 507 (8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 6 363 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 6 365 | — | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 431 | 507 | 3 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Усталая спина не просит героизма. Она просит мягкого движения и внимания — без рывков, чрезмерных нагрузок и сравнений с другими. В LEVITA мы работаем с телом бережно. 👉 Нагрузка всегда подстраивается под вас — с нуля, после перерыва, в любом возрасте. Не надо спасать тело разово. Ему нужна забота — регулярная и мягкая. Начните с первого шага 💛 🔗Для записи на занятие - пишите в сообщения гр…
Усталая спина не просит героизма. Она просит мягкого движения и внимания — без рывков, чрезмерных нагрузок и сравнений с другими. В LEVITA мы работаем с телом бережно. 👉 Нагрузка всегда подстраивается под вас — с нуля, после перерыва, в любом возрасте. Не надо спасать тело разово. Ему нужна забота — регулярная и мягкая. Начните с первого шага 💛 🔗Для записи на занятие - пишите в сообщения гр…
Swimtraining_shop
25 К подписчиков
Школа Воркаута Артема Морозова
25 К подписчиков
Археологический парк «Аргамач»
25 К подписчиков
Александр "Шторм" Шлеменко (MMA, Mixfight, ББП)
25 К подписчиков
Виктория Демидова
25 К подписчиков
Спортивное питание GENETICLAB NUTRITION
25 К подписчиков