@lucia_fit · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
№ 5010005314 Привет! Меня зовут Люся Фит 👋🏼Подписывайся на мои БЕСПЛАТНЫЕ онлайн 🥵 LIVE тренировки 🔥🔥🔥
Люся Фит: Я заставлю тебя вспотеть! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 ноября 2026 у него 191 288 подписчиков, за 30 дней убыло 45. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 4 К (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 191 291 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 191 297 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 191 302 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 191 312 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 191 313 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 191 321 | −15 | 1 | 0 | ≈ 4 К | 4 К | 29 |
| 01.11.2026 | 191 336 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 191 344 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 191 346 | −9 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 37 |
| 29.10.2026 | 191 355 | −18 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 100 |
| 28.10.2026 | 191 373 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 191 373 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 191 383 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 191 390 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 191 392 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 191 397 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 191 401 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 191 399 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 191 403 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 191 398 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 191 389 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 191 393 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 191 390 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 191 391 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 191 385 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 191 386 | +35 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 75 |
| 12.10.2026 | 191 351 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 191 319 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 191 334 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 191 339 | +3 | 1 | 0 | 347 | 347 | 12 |
| 08.10.2026 | 191 336 | — | 1 | 0 | 894 | 894 | 18 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 19.8 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В каждой женщине живёт та, которая не боится мечтать, добиваться своего, быть в центре внимания, быть яркой, смелой и успешной. Нужно лишь разглядеть её в себе и дать ей волю. Та самая кошечка внутри тебя не боится желать большего, даже если раньше у тебя этого никогда не было. Прислушайся к ней. Именно она даст тебе силы и энергию двигаться к тому, чего ты действительно хочешь. Поверь, ты мож…
ЗАБРАТЬ БОНУСЫ на 2 ГОДА👉🏻 http://vk.cc/d3pv4A Что такое БОНУСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в проекте «Сушись как Люся»? На проекте каждую неделю я выдаю вам по 3 силовые тренировки (для дома и зала) — это наш основной тренировочный протокол. А бонусные тренировки — это ваша возможность разнообразить тренировочный процесс! Они нужны для того, чтобы вы могли заменять основные тренировки на более подходящие ва…
Бесплатный марафон уже в стартовал 🔥🔥🔥 Если пропустила, ещё можешь успеть Сегодня второй день 7-дневного марафона. Такого, я ещё не проводила бесплатно! 💖💖💖 Скорее заходи в канал https://vk.ru/im/channels/-233460160
Чёрная пятница 11.11 Подготовила для вас очень крутые бонусы и скидку на мой флагманский продукт Сушись как Люся Это финальный поток в этом году Следующий поток будет уже в январе Смотреть условия 👉vk.cc/d3pAcF ЦЕНА ЗА 1 ПОТОК — 3990₽ вместо 5990₽ (🔖скидка 33%) ЦЕНА ЗА 3 ПОТОКА — 8990₽ вместо 17970₽ (🔖скидка 50%) ❗️И ВПЕРВЫЕ после окончания 35 дней 2 месяца доступа к материалам 🎁К…
Сегодня в канале буду говорит о личном Залетай
Можно ли худеть и есть сладкое? 🍬🍭🍰 Рубрика «МИФ или ПРАВДА» — Можно ли есть сладкое каждый день и худеть? Ответила в видео. Смотрим ☝❤
ЗАБРАТЬ БОНУСЫ на 2 ГОДА👉🏻 http://vk.cc/d3pv4A Что такое БОНУСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ в проекте «Сушись как Люся»? На проекте каждую неделю я выдаю вам по 3 силовые тренировки (для дома и зала) — это наш основной тренировочный протокол. А бонусные тренировки — это ваша возможность разнообразить тренировочный процесс! Они нужны для того, чтобы вы могли заменять основные тренировки на более подходящие ва…
Чёрная пятница 11.11 Подготовила для вас очень крутые бонусы и скидку на мой флагманский продукт Сушись как Люся Это финальный поток в этом году Следующий поток будет уже в январе Смотреть условия 👉vk.cc/d3pAcF ЦЕНА ЗА 1 ПОТОК — 3990₽ вместо 5990₽ (🔖скидка 33%) ЦЕНА ЗА 3 ПОТОКА — 8990₽ вместо 17970₽ (🔖скидка 50%) ❗️И ВПЕРВЫЕ после окончания 35 дней 2 месяца доступа к материалам 🎁К…
В каждой женщине живёт та, которая не боится мечтать, добиваться своего, быть в центре внимания, быть яркой, смелой и успешной. Нужно лишь разглядеть её в себе и дать ей волю. Та самая кошечка внутри тебя не боится желать большего, даже если раньше у тебя этого никогда не было. Прислушайся к ней. Именно она даст тебе силы и энергию двигаться к тому, чего ты действительно хочешь. Поверь, ты мож…
Бесплатный марафон уже в стартовал 🔥🔥🔥 Если пропустила, ещё можешь успеть Сегодня второй день 7-дневного марафона. Такого, я ещё не проводила бесплатно! 💖💖💖 Скорее заходи в канал https://vk.ru/im/channels/-233460160
Можно ли худеть и есть сладкое? 🍬🍭🍰 Рубрика «МИФ или ПРАВДА» — Можно ли есть сладкое каждый день и худеть? Ответила в видео. Смотрим ☝❤
Сегодня в канале буду говорит о личном Залетай
Хватит смотреть как другие исполняют твои мечты! Приглашаю в 12-й поток проекта «Сушись как Люся» Моё онлайн сопровождение: 🔥 Тренируемся дома, более 60 различных домашних тренировок в записи со мной 🔥 Питаемся по готовым рационам с подсчитанным КБЖУ под каждую весовую категорию 🔥 Вы присылаете отчёты по питанию, я проверяю и даю рекомендации именно вам, отвечаю на ваши ежедневные вопро…
НОВАЯ МОЩНАЯ ТРЕНИРОВКА 🥵🥵🥵💥💥💥💥 Завершаем наш недельный марафон тренировок мощным силовым кардио Тренировка из проекта Сушись как Люся не каждая дойдет до конца 👉👈 Но её стоит попробовать 🔥🔥🔥 КТО СДЕЛАЕТ ОТПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ - сколько потов с вас сошло?)) - какое ощущение в теле после? А тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело с моей помощью, приглашаю в 12-й поток проекта «Сушис…
Табата + проблемные зоны Бесплатная силовая тренировка 🔥🔥🔥 Девочки, вставайте и начинайте делать со мной! Включайте видео и повторяйте за мной в своём темпе 🫶 А тех, кто хочет похудеть и подтянуть тело с моей помощью, приглашаю в 12-й поток проекта «Сушись как Люся» СУПЕРЦЕНА 4390₽ 🔥🔥🔥 ❤ Можно оплатить частями или в рассрочку без процентов Записывайтесь 👇 vk.cc/d1X5QP
🥵БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ в ⏰ 9:00 (мск) всех жду без оправданий💪🔥 Так же хочу напомнить, у меня идёт набор в 12 поток проекта Сушись как Люся Залетайте пока действует суперцена 🙀🙀🙀💥💥💥 🕳vk.cc/d22Z8n
ФУТБОЛ I ТРАНСФЕРЫ
506 К подписчиков
© Art and Life
524 К подписчиков
Туманный Альбион | АПЛ
531 К подписчиков
Спортивное сообщество
539 К подписчиков
К.С.К. Красавица! Спортсменка! Комсомолка!
546 К подписчиков
Amazing GoPro
547 К подписчиков