Онлайн-тренировки с Натой Краюшкиной

Бережные тренировки для женщин онлайн с Натой Краюшкиной. Мой подход - тренироваться - потому что любишь и принимаешь себя в той точке и той физической форме, в которой ты сейчас. Каждая тренировка - это про любовь к себе, а не попытка исправить то, что не соответсвует общественным стандартам. Makkey - мой псевдоним и спортивный бренд в память об отце - спортсмене Александре Макееве, от которого я унаследовала все спортивные качества. Обо мне: Сертифицированный фитнес-тренер групповых программ и тренажерного зала с опытом 19 лет. Мама 4 детей. Знаю все о том как восстановиться после родов, поддерживать себя в хорошей физической форме без жесткий ограничений с помощью здорового образа жизни. На канале вы найдете много полезных коротких тренировок. А если вы хотите тренироваться со мной на регулярной основе через полноценные 30-минутные домашние тренировки - приглашаю в свой закрытый онлайн клуб с тренировками: Makkey Fitnes Club. Подробности по ссылке: