Александр Кириченко

⏰ Расписание онлайн занятий❗️ • Пн 7.00 - дыхательная практика • Ср 7.00 - растяжка, силовые упражнения, йога-терапия, цигун, медитация • Пт 7.00 - растяжка, силовые упражнения, йога-терапия, цигун, медитация Все занятия проходят в телеграм канале. Длительность 30 минут. Йога утро подходит тебе, если: 1️⃣ Ты фрилансер или предприниматель, по долгу сидишь на месте, решаешь много интеллектуальных и творческих задач 2️⃣ Твоё тело просит движения. Ты хочешь просыпаться отдохнувшим и наполненным. 3️⃣ Ты интересуешься практиками, дыханием или медитацией, чтобы управлять своим состоянием, стать более успешным, счастливым и самореализованным. 🙋🏼‍♂️ Тренирует Александр Кириченко ٠ 15 лет изучаю восточные практики. ٠ Проходил ретриты в России, Китае, Тайланде и Вьетнаме у лучших мастеров своего дела. ٠ Высшее спортивное образование - фитнес технологии и йогатерапия. ٠ Освоил йогатерапию, даосские практики, медитацию, тантру и цигун. ٠ Веду групповые офлайн классы в Москве. ٠ Индивидуально консультирую онлайн и офлайн. Частые запросы: раскрытие женственности,ресурсное состояние, освобождение от негативных состояний, наладить контакт с телом, чувствами и мыслями. Как начать? 💡 Подпишись и нажми «Включить уведомления🔔» и «Записаться», чтобы выбрать удобный формат занятий: в записи или онлайн

Александр Кириченко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 23 октября 2026 у него 1 538 подписчиков. Последняя публикация — 912 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.