Mantra People | Медитация

Mantra People — сообщество людей, которые практикуют мантра-медитацию и изучают йогу глубже, чем просто упражнения. Здесь можно мягко познакомиться с практикой: пройти пошаговое обучение, послушать мантры, узнать про мантра-встречи и ретриты с мантра-медитацией. Мантра-медитация — простая, приятная и доступная практика, которая помогает успокоить ум, добавить ясности и постепенно глубже понять себя. Много обучающих программ проводит Балакхилья дас — учитель медитации и йоги с более чем 55-летним опытом личной практики и преподавания. С чего начать, где послушать мантры и что ценного есть в сообществе — смотрите в [https://vk.ru/wall-112608192_24682|закрепленном навигаторе сообщества] 🧭 Сотни отзывов участников → [https://vk.ru/@mantrapeople-feedback|ПОСМОТРЕТЬ] Пошаговое обучение медитации и йоге → [https://vk.ru/@mantrapeople-start|НАЧАТЬ]