Та Самая Мари Добро

Утренние отёки: почему мочегонное и ограничение воды не помогают🙄 Когда с утра видишь отёкшее лицо, хочется быстрого решения. Но если пить мочегонное без назначения или ограничивать воду, с причиной отёков не разобраться. Мочегонное просто выводит воду, а не помогает лимфе двигаться. А ограничение воды при физиологическом отёке часто делает только хуже ❗️Утренний отёк - часто это результат медле…

Почему он, а не я Сразу скажу: он не знал меня как блогера, даже в эпоху красных волос. Моих роликов у него в ленте не было. Я познакомилась с ним задолго до того, как он узнал меня. Звучит странно, да? Но это факт ☝🏻 В прошлом году я проходила профессиональную переподготовку по направлению «Сексология». Обучение было дистанционное с возможностью посещать дополнительные лекции в институте. Перва…

Отеки и жировые отложения легко перепутать. Собрала 4 признака, которые помогают отличить одно от другого. Листай 👉

Предположение, почему в последнее время меня мучают отеки Пока не знаю, с чем точно это связано, но пытаюсь вспомнить, что изменилось👇 Весь октябрь я чувствую себя тяжелым шариком воды. Это ощущение началось во время моей недавней простудной болезни в конце сентября. Такой отек обычно временный и проходит по мере выздоровления Но далее он сменился или слился с отеком ПМС. Отек цикла для меня ож…

5 утренних привычек, которые помогают мне чувствовать себя более наполненной и счастливой: 1⃣Стакан воды Банально? Да. Но наше тело после сна обезвожено. Вода запускает метаболизм и дает энергию, которую раньше я пыталась заменить кофеином. До того, как я научилась выпивать свою норму воды в день, стакан воды был для меня схож с пыткой, а теперь это реально удовольствие 2⃣Утренняя тишина Хотя б…

29 продуктов на 20.200р по цене всего 3 средств: как хитро я пополнила свою осеннюю косметичку восстанавливающим уходом😈 Это не первый мой бокс от NewBeautyBox. В прошлый раз я пользовалась почти всем, поэтому и сейчас ждала посылку с предвкушением. Кроме того, я приятно удивилась - это один из самых наполненных боксов сезона. Внутри 24 продукта на 15 200 ₽. Плюс подарочный бокс со средствами на …

Коротко, что изменилось за 4 месяца моей психотерапии: - Каждый день хорошее настроение - Перестала загоняться по мелочам - У меня появилась подруга - Прошла постоянная усталость - Без стресса езжу в метро - Больше общаюсь с людьми - Стало больше энергии и идей - С удовольствием выхожу из дома, гуляю в новых местах - Вновь стала посещать блогерские мероприятия - Стала больше анализировать себя …

Мне важна ваша честность. Я часто делюсь с вами своими мыслями, опытом и идеями. Но сегодня я хочу задать вопросы вам. Мне важно понять, что происходит между нами, чтобы делать контент еще лучше и искреннее Я была бы очень благодарна, если бы вы ответили в комментариях: 1⃣ Какую ценность вы видите в моем блоге? Что вас цепляет больше всего? Это полезные советы, вдохновение, моя личная история ил…

Текущее положение о моем стиле в карусели. Продолжение следует ✍🏻

Вы видите, как банальный ОРВИ изменило моё тело за неделю? Самый неприятный момент любой простуды наступает тогда, когда температура уже спала, ты подходишь к зеркалу при дневном свете и думаешь: «Ну всё, приплыли» Джинсы давят в талии, ноги будто ватные, попа стала плоской, а живот и лицо - мягкими и отечными. И в ту же секунду в голове включается голос внутреннего критика: «Посмотри, во что ты…