@markelovvip · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
✓ Хотите похудеть без слёз, но не знаете с чего начать? ✓ Мечтаете не сидеть всю жизнь на диетах и быть при этом в прекрасной форме? ✓ Стремитесь к фигуре своей мечты? Я - Денис Маркелов, автор данного блога. Сам похудел на 100 кг и знаю - как сложно начинать путь к своему стройному и здоровому «Я». В этом блоге я даю ценные советы, провожу бесплатные онлайн-эфиры, рассказываю о своей жизни после такого масштабного сброса веса, даю рецепты вкусных диетических блюд, отвечаю на вопросы по похудению. Первым делом подпишитесь вот сюда: https://vk.ru/app5898182_-137789085#u=746579&s=157873 , и на мой блог! У вас точно всё получится! Я знаю. Я так делал! Уникальный номер № 5543121599 (для РКН)
МаркеловПРОвес / Блог Дениса Маркелова — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 ноября 2026 у него 41 871 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 4 К (8,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,5 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 41 871 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 41 872 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 41 874 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 41 874 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 41 875 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 41 878 | 0 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 68 |
| 29.10.2026 | 41 878 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 41 881 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 41 883 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 41 891 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 41 893 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 41 891 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 41 894 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 41 895 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 41 894 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 41 895 | 0 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 55 |
| 19.10.2026 | 41 895 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 41 897 | −1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 36 |
| 17.10.2026 | 41 898 | 0 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 66 |
| 16.10.2026 | 41 898 | −2 | 1 | 0 | 112 | 112 | 24 |
| 15.10.2026 | 41 900 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 41 901 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 41 903 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 41 905 | +1 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 67 |
| 11.10.2026 | 41 904 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 41 908 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 41 910 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 9.1 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Дорогие мои, буду с вами откровенно прям! Я не пропал. Я не забросил личное ведение и интенсив (19го октября стартует новый поток, кстати, уже идёт набор!). Я не ушёл непонятно куда. Не исчез. Не закрылся в своей внутренней пещере. Я жив, ттт, здоров, полон планов и энергии (ох! 😂), и я готовлю кое-что новое и ооооочень интересное! ➡️ Несколько дней назад я опубликовал пост о челлендже «90 дней…
Не все тыквы подъедены, тишина в холодильнике 😅 Ждём всех на прямом эфире 31.10! Поговорим о похудении, новостях и о страшилках! Будет полезно! 🎃😊
Сейчас будет остро и неприятно. Хочу высказаться про хейт и хейтеров. Осень такая осень, всё обострено. 👀 ❌ И особенно про ложных ПП-хейтеров. С негативной реакцией общества на лишний вес я столкнулся ещё будучи подростком. Роскошная и полная здоровых правил жизнь мне была недоступна, результат соответствовал тем условиям: я был реальным жироб@сом, не заслуживал хорошего отношения и практически …
Есть такое мнение, что нельзя рассказывать о своих планах (и смешить Всевышнего), надо просто держать их в уме и следовать выбранному направлению каждый день 🤔 Когда-то блог стал моей работой, с тех пор я начал общаться с огромным количеством людей, не всегда мне импонирующими, но и даже при этом всегда меня либо поддерживающими, либо стимулирующими на более серьезные результаты. Удивительно, но …
Завтра стартует новый поток интенсива по похудению «ДиетПРОТЕСТ», с 19 октября по 29 ноября дружной компанией и с хорошим настроением будем делать по сути завершающие реальные шаги в ЗОЖ и ПП 2026го года. ✅ Кто очень хотел и сомневался - приходите, будет полезно, вкусно и комфортно 😉 пишите в личные сообщения запрос «ИДУ!», расскажу про условия участия. Также сегодня НАКОНЕЦ-ТО по-человечески об…
Было подозрение, что с этим котиком не так всё просто!
Не все тыквы подъедены, тишина в холодильнике 😅 Ждём всех на прямом эфире 31.10! Поговорим о похудении, новостях и о страшилках! Будет полезно! 🎃😊
Есть такое мнение, что нельзя рассказывать о своих планах (и смешить Всевышнего), надо просто держать их в уме и следовать выбранному направлению каждый день 🤔 Когда-то блог стал моей работой, с тех пор я начал общаться с огромным количеством людей, не всегда мне импонирующими, но и даже при этом всегда меня либо поддерживающими, либо стимулирующими на более серьезные результаты. Удивительно, но …
Завтра стартует новый поток интенсива по похудению «ДиетПРОТЕСТ», с 19 октября по 29 ноября дружной компанией и с хорошим настроением будем делать по сути завершающие реальные шаги в ЗОЖ и ПП 2026го года. ✅ Кто очень хотел и сомневался - приходите, будет полезно, вкусно и комфортно 😉 пишите в личные сообщения запрос «ИДУ!», расскажу про условия участия. Также сегодня НАКОНЕЦ-ТО по-человечески об…
Сейчас будет остро и неприятно. Хочу высказаться про хейт и хейтеров. Осень такая осень, всё обострено. 👀 ❌ И особенно про ложных ПП-хейтеров. С негативной реакцией общества на лишний вес я столкнулся ещё будучи подростком. Роскошная и полная здоровых правил жизнь мне была недоступна, результат соответствовал тем условиям: я был реальным жироб@сом, не заслуживал хорошего отношения и практически …
Было подозрение, что с этим котиком не так всё просто!
Дорогие мои, буду с вами откровенно прям! Я не пропал. Я не забросил личное ведение и интенсив (19го октября стартует новый поток, кстати, уже идёт набор!). Я не ушёл непонятно куда. Не исчез. Не закрылся в своей внутренней пещере. Я жив, ттт, здоров, полон планов и энергии (ох! 😂), и я готовлю кое-что новое и ооооочень интересное! ➡️ Несколько дней назад я опубликовал пост о челлендже «90 дней…
•● Здоровье ●•
149 К подписчиков
В гармонии с собой | Мудрость, Веды, Эзотерика
151 К подписчиков
Отчаянные домохозяйки | Хитрости жизни | Рецепты
151 К подписчиков
Здоровье
151 К подписчиков
Моё здоровье | Полезные советы
152 К подписчиков
FemVisually / Женский взгляд
155 К подписчиков