Марибалет. Балетный подход к телу и танго
В основе занятий — профессиональная балетная педагогика и внимательная работа с движением. Упражнения адаптируются к уровню подготовки и конкретной задаче ученика. Мы работаем с осанкой, стопами, координацией, балансом и пластикой, чтобы человек лучше чувствовал своё тело и точнее им управлял. Онлайн-курсы: — Секреты статной осанки; — Сильные стопы; — Балетная гимнастика; — Танго-детали: магия женских украшений. Уроки можно проходить в удобном темпе. Я лично разбираю присланные фото и видео, отвечаю на вопросы и при необходимости помогаю скорректировать технику и нагрузку. Занятия в Москве: — балетная гимнастика; — аргентинское танго; — танго-барре; — индивидуальные занятия по хореографии, балетной подготовке и аргентинскому танго. В сообществе я публикую упражнения и подробные разборы движения, объясняю работу мышц и суставов, показываю фрагменты уроков, тренировок и выступлений. Меня зовут Мария Панченко. Я педагог балета с высшим профильным образованием. С 2016 года преподаю хореографию детям и взрослым, индивидуально работаю с танцорами и гимнастками. Аргентинское танго преподаю 6 лет, училась в Аргентине, выступаю с показательными номерами и участвую в турнирах по аргентинскому танго. Чтобы посмотреть онлайн-курсы, нажмите «Открыть сайт». Для записи на занятия и вопросов нажмите «Сообщение». Отвечаю лично.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 21 час назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.