Преображение фигуры с Mashulevich
Привет! Меня зовут Мария, я сертифицированный персональный тренер по фитнесу. Мне 46 лет и я трижды мама🙂 У меня никогда не было спортивного прошлого. Я занялась своей фигурой в 37 лет С НУЛЯ, накопив к этому возрасту кучу проблем со здоровьем. Иметь красивое здоровое тело в 30 лет с одним ребёнком это одно. А вот в 40 лет после трёх родов - задача посложнее) Предлагаю вам месяц моего сопровождения и до достижения результатов: рельеф, тонус, набор мышечной массы, упругие ягодицы, плоский живот, осанка, сила, выносливость. Нужное подчеркнуть! Буду рада вас проконсультировать бесплатно 🤗 Что именно вас сейчас беспокоит, пишите!
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 13 дн. назад. Число подписчиков снято 11 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.





