Можно ли чистить зубы сразу после еды? 🦷⏱ Многие привыкли чистить зубы сразу после приёма пищи — и кажется, что это максимально правильно. Но не всегда это полезно. После еды, особенно кислой (фрукты, соки, газировка), эмаль становится чуть «размягчённой». Если в этот момент активно чистить зубы, можно дополнительно её травмировать. 😬 Стоматологи обычно советуют подождать 20–30 минут, что…






