Метафорическая карта-подсказка Вытягиваем себе карту из прекрасной глубокой колоды «Проекция». 1️⃣Подумайте о ситуации или жизненной сфере, где вам нужна подсказка. 2️⃣Выберите цифру от 1 до 6. 3️⃣Напишите её в комментариях. Позже выложу оборот🍁
@me_tafora · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Техники, практика, обучение. Анна Моисеенко, психолог, коуч, консультирую индивидуально, обучаю работе с метафорическими картами. В этой группе я: — учу работать с картами, рассказываю про колоды и различные техники и приемы — помогаю найти ответы на вопросы, решить проблемы и достигнуть целей — показываю, как применять карты для себя и для работы СОТРУДНИЧЕСТВО: https://vk.ru/anna_moiseenko_mak Запись в реестре РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6739aaec772bb113f52bcbf6®istryType=bloggersPermission
Метафорические карты | Анна Моисеенко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование», регион — Красноярский край, город — Красноярск. На 6 ноября 2026 у него 26 322 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 918 (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 11 часов назад, остальные метрики пересчитаны 35 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 26 322 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 26 322 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 26 324 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 31 |
| 04.11.2026 | 26 323 | 0 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 03.11.2026 | 26 323 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 26 321 | +1 | 1 | 0 | ≈ 62 | 62 | 3 |
| 01.11.2026 | 26 320 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 26 318 | +5 | 1 | 0 | 757 | 757 | 17 |
| 30.10.2026 | 26 313 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 26 309 | +4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 24 |
| 28.10.2026 | 26 305 | +2 | 1 | 0 | 918 | 918 | 13 |
| 27.10.2026 | 26 303 | +1 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 25 |
| 26.10.2026 | 26 302 | −3 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 140 |
| 25.10.2026 | 26 305 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 26 305 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 26 303 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 26 303 | +1 | 1 | 0 | 450 | 450 | 10 |
| 21.10.2026 | 26 302 | −3 | 1 | 0 | 582 | 582 | 16 |
| 20.10.2026 | 26 305 | +3 | 1 | 0 | 763 | 837 | 23 |
| 19.10.2026 | 26 302 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 26 309 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 26 311 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 26 306 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 26 303 | +12 | 1 | 0 | 564 | 564 | 15 |
| 14.10.2026 | 26 291 | +12 | 1 | 0 | 875 | 875 | 16 |
| 13.10.2026 | 26 279 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 26 266 | +1 | 2 | 0 | 8 К | 8 К | 132 |
| 11.10.2026 | 26 265 | −4 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 30 |
| 10.10.2026 | 26 269 | +2 | 1 | 0 | 513 | 513 | 15 |
| 09.10.2026 | 26 267 | — | 1 | 0 | 383 | 383 | 13 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 15.4 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Метафорическая карта-подсказка Вытягиваем себе карту из прекрасной глубокой колоды «Проекция». 1️⃣Подумайте о ситуации или жизненной сфере, где вам нужна подсказка. 2️⃣Выберите цифру от 1 до 6. 3️⃣Напишите её в комментариях. Позже выложу оборот🍁
Карта-подсказка «Совет на неделю» 1️⃣Подумайте, в какой ситуации вам сейчас нужен ресурс и подсказка, как действовать. Это может быть конкретная проблема или цель. Или просто карта на предстоящую неделю. 2️⃣Напишите цифру в комментариях. ➡️Позже выложу оборот карт❤️ ‼️Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как работать с метафорическими картами😎 Колода «Нерия»
Практика с одной картой 1️⃣ Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим ассоциациям. 2️⃣ Какой отклик вызывает карта? На какие мысли наводит? Как вам кажется, что чувствует и о чем думает героиня карты? Чего она хочет? 3️⃣ Близки ли вам эти переживания? На что в вашей жизни похож этот сюжет? Что вам захотелось сделать, глядя на карту?
Метафорическая карта-подсказка ❓ Какую подсказку дала вам карта? Как трактуете его для себя? Колода «Проекция»
МАК-техника «Моя стратегия монетизации» На каждый пункт техники сначала отвечаем без карт, затем вытягиваем карты в качестве дополнения и усиления. То, что вы отвечаете без карт - более осознанное и уже известное. А вот через картинки и ассоциации, которые от них возникают, можно увидеть более глубинные смыслы, страхи и варианты решений. Для выполнения техники подойдут универсальные колоды - …
Мне тут одна клиентка в личной работе сказала: вот я те же самые карты сама вытягиваю, работаю с ними сама. А потом на сессии с Вами начинаю видеть их по-другому. Появляются новые смыслы. Почему так? Это удивительно и прекрасно. В поле другого человека, рассказывая и формулируя свои мысли, подбирая слова, мы можем выйти на очень важные осознания. Отвечая на вопрос, «поймать за хвост» то, что у…
МАК-техника «Моя стратегия монетизации» На каждый пункт техники сначала отвечаем без карт, затем вытягиваем карты в качестве дополнения и усиления. То, что вы отвечаете без карт - более осознанное и уже известное. А вот через картинки и ассоциации, которые от них возникают, можно увидеть более глубинные смыслы, страхи и варианты решений. Для выполнения техники подойдут универсальные колоды - …
Что важнее - научиться правильно работать с клиентами или научиться их привлекать? Как-то на ознакомительном вебинаре участница написала: “Курс супер, но я уже и так много денег потратила на обучения. Пока не заработаю, больше никуда учиться не пойду”. И эта ситуация не единичная. Сейчас такое изобилие всевозможных обучений для помогающих практиков, что у каждого, кто интересуется психологией …
Начинаем неделю с ресурсных карт про счастье! Выберите одну или несколько, которые откликнулись больше всего💜 Пусть ваша неделя будет теплой, наполненной светом и радостью!
Что такое ТЕНЬ? Вытесненные в бессознательное эмоции, переживания, суждения о себе и мире. То, чему мы не разрешили быть осознанной частью себя. Например: Я добрая! (Злость ушла в Тень) Я умная (Глупость ушла в Тень) Я ответственная (Безответственность ушла в Тень) Но жизнь разная и мы бываем разными. Если не принимать в себе в том числе теневые компоненты, они начинают проявляться внез…
Практика с одной картой 1️⃣ Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим ассоциациям. 2️⃣ Какой отклик вызывает карта? На какие мысли наводит? Как вам кажется, что чувствует и о чем думает героиня карты? Чего она хочет? 3️⃣ Близки ли вам эти переживания? На что в вашей жизни похож этот сюжет? Что вам захотелось сделать, глядя на карту?
В ноябре в мак-клубе 5 живых эфиров-практикумов с метафорическими картами. Я приглашаю в клуб тех, кому важны регулярные практики и поддержка. Клуб - это живые часовые эфиры с картами раз в неделю, где мы работаем с вашими запросами. Я вытягиваю карты прямо в эфире и помогаю вам раскрыть ассоциации. Кому подойдет участие в клубе? ✅ вы хотите посвящать время и внимание себе и своему психоло…
Мне тут одна клиентка в личной работе сказала: вот я те же самые карты сама вытягиваю, работаю с ними сама. А потом на сессии с Вами начинаю видеть их по-другому. Появляются новые смыслы. Почему так? Это удивительно и прекрасно. В поле другого человека, рассказывая и формулируя свои мысли, подбирая слова, мы можем выйти на очень важные осознания. Отвечая на вопрос, «поймать за хвост» то, что у…
Карта-подсказка. Оборот ✅ Какая карта вам выпала? Как вам «совет» карты?
Карта-подсказка «Совет на неделю» 1️⃣Подумайте, в какой ситуации вам сейчас нужен ресурс и подсказка, как действовать. Это может быть конкретная проблема или цель. Или просто карта на предстоящую неделю. 2️⃣Напишите цифру в комментариях. ➡️Позже выложу оборот карт❤️ ‼️Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как работать с метафорическими картами😎 Колода «Нерия»
Посмотреть лекцию или реальную консультацию? На видео фрагмент урока из курса, где я комментирую реальную консультацию. Работа с запросом по теме монетизации и продвижения. Чтобы кроме теории, принципов и техник можно было увидеть, как это работает на практике. ➡️ Вот сказал клиент свои ассоциации - а что делаем дальше? Как сделать так, чтобы эти ассоциации стали ключом к решению проблемы? ➡…
Белые Крылья - международный конкурс-фестиваль
105 К подписчиков
Grammar Nation
100 К подписчиков
Сообщество педагогов d-seminar
100 К подписчиков
Фильмы на английском.Movies in English трейлеры
100 К подписчиков
Нина Зверева / счастливый учитель
100 К подписчиков
Что делает Nikol koulen
100 К подписчиков