Метафорические карты | Анна Моисеенко

Метафорические карты | Анна Моисеенко

@me_tafora · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Образование Красноярский край Красноярск Качество 100/100 Достоверность 95/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (19 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
26 К
0 за сутки
за 7 дней
+4
за 30 дней
—
постов за 30 дней
19
0 рекламных
охват поста
918
в среднем 2 К · ERR 6,05 %
ER
1,79 %
реакции ÷ охват

О канале

Техники, практика, обучение. Анна Моисеенко, психолог, коуч, консультирую индивидуально, обучаю работе с метафорическими картами. В этой группе я: — учу работать с картами, рассказываю про колоды и различные техники и приемы — помогаю найти ответы на вопросы, решить проблемы и достигнуть целей — показываю, как применять карты для себя и для работы СОТРУДНИЧЕСТВО: https://vk.ru/anna_moiseenko_mak Запись в реестре РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6739aaec772bb113f52bcbf6&registryType=bloggersPermission

Метафорические карты | Анна Моисеенко — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование», регион — Красноярский край, город — Красноярск. На 6 ноября 2026 у него 26 322 подписчиков. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 918 (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 26 265 до 26 324 · за период +55
26 265 26 294 26 324 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
26 265 26 294 26 324 09.10 16.10 23.10 30.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 26 322 0 0—— — —
06.11.2026 26 322 −2 0—— — —
05.11.2026 26 324 +1 10— 2 К 31
04.11.2026 26 323 0 101 К 1 К 19
03.11.2026 26 323 +2 0—— — —
02.11.2026 26 321 +1 10≈ 62 62 3
01.11.2026 26 320 +2 0—— — —
31.10.2026 26 318 +5 10757 757 17
30.10.2026 26 313 +4 0—— — —
29.10.2026 26 309 +4 103 К 3 К 24
28.10.2026 26 305 +2 10918 918 13
27.10.2026 26 303 +1 102 К 2 К 25
26.10.2026 26 302 −3 206 К 6 К 140
25.10.2026 26 305 0 0—— — —
24.10.2026 26 305 +2 0—— — —
23.10.2026 26 303 0 0—— — —
22.10.2026 26 303 +1 10450 450 10
21.10.2026 26 302 −3 10582 582 16
20.10.2026 26 305 +3 10763 837 23
19.10.2026 26 302 −7 0—— — —
18.10.2026 26 309 −2 0—— — —
17.10.2026 26 311 +5 0—— — —
16.10.2026 26 306 +3 0—— — —
15.10.2026 26 303 +12 10564 564 15
14.10.2026 26 291 +12 10875 875 16
13.10.2026 26 279 +13 0—— — —
12.10.2026 26 266 +1 208 К 8 К 132
11.10.2026 26 265 −4 101 К 1 К 30
10.10.2026 26 269 +2 10513 513 15
09.10.2026 26 267 — 10383 383 13

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 15.4 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
95/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
12.10.2026 10:30 5 К просмотров82 реакций7 репостов Оригинал

Метафорическая карта-подсказка Вытягиваем себе карту из прекрасной глубокой колоды «Проекция». 1️⃣Подумайте о ситуации или жизненной сфере, где вам нужна подсказка. 2️⃣Выберите цифру от 1 до 6. 3️⃣Напишите её в комментариях. Позже выложу оборот🍁

26.10.2026 10:33 4 К просмотров72 реакций9 репостов Оригинал

Карта-подсказка «Совет на неделю» 1️⃣Подумайте, в какой ситуации вам сейчас нужен ресурс и подсказка, как действовать. Это может быть конкретная проблема или цель. Или просто карта на предстоящую неделю. 2️⃣Напишите цифру в комментариях. ➡️Позже выложу оборот карт❤️ ‼️Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как работать с метафорическими картами😎 Колода «Нерия»

29.10.2026 11:30 3 К просмотров24 реакций1 репост Оригинал

Практика с одной картой 1️⃣ Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим ассоциациям. 2️⃣ Какой отклик вызывает карта? На какие мысли наводит? Как вам кажется, что чувствует и о чем думает героиня карты? Чего она хочет? 3️⃣ Близки ли вам эти переживания? На что в вашей жизни похож этот сюжет? Что вам захотелось сделать, глядя на карту?

12.10.2026 14:45 3 К просмотров50 реакций9 репостов Оригинал

Метафорическая карта-подсказка ❓ Какую подсказку дала вам карта? Как трактуете его для себя? Колода «Проекция»

05.11.2026 10:30 2 К просмотров31 реакций25 репостов Оригинал

МАК-техника «Моя стратегия монетизации» На каждый пункт техники сначала отвечаем без карт, затем вытягиваем карты в качестве дополнения и усиления. То, что вы отвечаете без карт - более осознанное и уже известное. А вот через картинки и ассоциации, которые от них возникают, можно увидеть более глубинные смыслы, страхи и варианты решений. Для выполнения техники подойдут универсальные колоды - …

27.10.2026 10:30 2 К просмотров25 реакций1 репост Оригинал

Мне тут одна клиентка в личной работе сказала: вот я те же самые карты сама вытягиваю, работаю с ними сама. А потом на сессии с Вами начинаю видеть их по-другому. Появляются новые смыслы. Почему так? Это удивительно и прекрасно. В поле другого человека, рассказывая и формулируя свои мысли, подбирая слова, мы можем выйти на очень важные осознания. Отвечая на вопрос, «поймать за хвост» то, что у…

05.11.2026 10:30 2 К просмотров31 реакций25 репостов Оригинал

МАК-техника «Моя стратегия монетизации» На каждый пункт техники сначала отвечаем без карт, затем вытягиваем карты в качестве дополнения и усиления. То, что вы отвечаете без карт - более осознанное и уже известное. А вот через картинки и ассоциации, которые от них возникают, можно увидеть более глубинные смыслы, страхи и варианты решений. Для выполнения техники подойдут универсальные колоды - …

04.11.2026 10:30 1 К просмотров19 реакций Оригинал

Что важнее - научиться правильно работать с клиентами или научиться их привлекать? Как-то на ознакомительном вебинаре участница написала: “Курс супер, но я уже и так много денег потратила на обучения. Пока не заработаю, больше никуда учиться не пойду”. И эта ситуация не единичная. Сейчас такое изобилие всевозможных обучений для помогающих практиков, что у каждого, кто интересуется психологией …

02.11.2026 10:15 62 просмотров3 реакций Оригинал

Начинаем неделю с ресурсных карт про счастье! Выберите одну или несколько, которые откликнулись больше всего💜 Пусть ваша неделя будет теплой, наполненной светом и радостью!

31.10.2026 10:00 757 просмотров17 реакций3 репоста Оригинал

Что такое ТЕНЬ? Вытесненные в бессознательное эмоции, переживания, суждения о себе и мире. То, чему мы не разрешили быть осознанной частью себя. Например: Я добрая! (Злость ушла в Тень) Я умная (Глупость ушла в Тень) Я ответственная (Безответственность ушла в Тень) Но жизнь разная и мы бываем разными. Если не принимать в себе в том числе теневые компоненты, они начинают проявляться внез…

29.10.2026 11:30 3 К просмотров24 реакций1 репост Оригинал

Практика с одной картой 1️⃣ Посмотрите на карту и прислушайтесь к своим ассоциациям. 2️⃣ Какой отклик вызывает карта? На какие мысли наводит? Как вам кажется, что чувствует и о чем думает героиня карты? Чего она хочет? 3️⃣ Близки ли вам эти переживания? На что в вашей жизни похож этот сюжет? Что вам захотелось сделать, глядя на карту?

28.10.2026 10:30 918 просмотров13 реакций2 репоста Оригинал

В ноябре в мак-клубе 5 живых эфиров-практикумов с метафорическими картами. Я приглашаю в клуб тех, кому важны регулярные практики и поддержка. Клуб - это живые часовые эфиры с картами раз в неделю, где мы работаем с вашими запросами. Я вытягиваю карты прямо в эфире и помогаю вам раскрыть ассоциации. Кому подойдет участие в клубе? ✅ вы хотите посвящать время и внимание себе и своему психоло…

27.10.2026 10:30 2 К просмотров25 реакций1 репост Оригинал

Мне тут одна клиентка в личной работе сказала: вот я те же самые карты сама вытягиваю, работаю с ними сама. А потом на сессии с Вами начинаю видеть их по-другому. Появляются новые смыслы. Почему так? Это удивительно и прекрасно. В поле другого человека, рассказывая и формулируя свои мысли, подбирая слова, мы можем выйти на очень важные осознания. Отвечая на вопрос, «поймать за хвост» то, что у…

26.10.2026 14:36 2 К просмотров68 реакций4 репоста Оригинал

Карта-подсказка. Оборот ✅ Какая карта вам выпала? Как вам «совет» карты?

26.10.2026 10:33 4 К просмотров72 реакций9 репостов Оригинал

Карта-подсказка «Совет на неделю» 1️⃣Подумайте, в какой ситуации вам сейчас нужен ресурс и подсказка, как действовать. Это может быть конкретная проблема или цель. Или просто карта на предстоящую неделю. 2️⃣Напишите цифру в комментариях. ➡️Позже выложу оборот карт❤️ ‼️Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как работать с метафорическими картами😎 Колода «Нерия»

22.10.2026 12:42 450 просмотров10 реакций1 репост Оригинал

Посмотреть лекцию или реальную консультацию? На видео фрагмент урока из курса, где я комментирую реальную консультацию. Работа с запросом по теме монетизации и продвижения. Чтобы кроме теории, принципов и техник можно было увидеть, как это работает на практике. ➡️ Вот сказал клиент свои ассоциации - а что делаем дальше? Как сделать так, чтобы эти ассоциации стали ключом к решению проблемы? ➡…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении