Сегодня в рубрике «Ближе» актуальная тема — "Осенняя хандра: почему нам грустно и что с этим делать?" 🍂 С наступлением осени дни становятся короче, солнце светит реже, а привычный ритм жизни меняется. В это время многие замечают, что энергии становится меньше, настроение портится, а справляться с повседневными делами сложнее. 🔸Почему осень так влияет на наше состояние? 🔸Как отличить временную …





