@mindchambers · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (13 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
🔺 Как увеличить срок жизни 🔺 Как улучшить память и внимание в любом возрасте? 🔺 Как заставить мозг работать быстрее в нужной ситуации? 🔺 Как замедлить возрастные изменения? 🔺 Как обеспечить себе активное долголетие? Для роскомнадзора: номер заявки: 4979500285 Приветствую. Я Дмитрий Хабаров, основатель Центра улучшения памяти. Вот уже 11 лет моя команда помогает людям разного возраста улучшить работу мозга и обеспечить себе активное долголетие вне зависимости от возраста. Центр улучшения памяти был основан в 2017 году и с тех пор - я написал 8 книг - мы выпустили более 23 540 студентов в возрасте от 6 до 91 лет. -ознакомительные занятия прошло более 234 400 человек. Центр улучшения памяти представил 41 программу улучшения памяти. Со временем Центр трансформировался в проект по популяризации антивозрастных стратегий мозга и тела. Подписывайтесь на проект чтобы жить дольше.
Центр улучшения памяти | Антивозраст — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование». На 3 ноября 2026 у него 14 894 подписчиков. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 98 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 5 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 14 894 | +1 | 2 | 0 | копится | 37 | 1 |
| 03.11.2026 | 14 893 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 14 891 | +1 | 2 | 0 | 156 | 156 | 6 |
| 01.11.2026 | 14 890 | 0 | 1 | 0 | 221 | 221 | 3 |
| 31.10.2026 | 14 890 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 14 890 | +2 | 1 | 0 | 102 | 102 | 2 |
| 29.10.2026 | 14 888 | +1 | 1 | 0 | 257 | 257 | 3 |
| 28.10.2026 | 14 887 | +1 | 1 | 0 | 92 | 98 | 2 |
| 27.10.2026 | 14 886 | 0 | 1 | 0 | 50 | 50 | 2 |
| 26.10.2026 | 14 886 | −1 | 1 | 0 | 56 | 56 | 2 |
| 25.10.2026 | 14 887 | 0 | 1 | 0 | 333 | 333 | 6 |
| 24.10.2026 | 14 887 | +1 | 1 | 0 | 34 | 34 | 0 |
| 23.10.2026 | 14 886 | 0 | 1 | 0 | 484 | 484 | 13 |
| 22.10.2026 | 14 886 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 14 887 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 14 888 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 14 888 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 14 889 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 14 889 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 14 890 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 14 892 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 14 892 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 14 893 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 14 894 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 14 892 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 14 894 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 22.6 % охвата, за сутки — 99.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🧩 Возвращение легенды: Мозголом недели! Алексей и Борис хотят узнать, когда у Веры день рождения. Вера назвала десять возможных дат: 15, 16 и 19 мая 17 и 18 июня 14 и 16 июля 14, 15 и 17 августа Потом Вера по секрету сказала Алексею только месяц, а Борису только число. Алексей: "Я не знаю, когда у Веры день рождения. Но я точно знаю, что Борис тоже не знает." Борис: "Сначала я не…
🏆 Мозголом недели: итоги, ответ и разбор по шагам Победитель: Наталья Турсаметова, кстати, Наталья - участник многих моих программ и давняя знакомая (чмоки). Тоже решили: Филипп Дроздов и Нина Карабут! Поздравляю всех! 🤝 Приветствую, это Дмитрий Хабаров - основатель Центра улучшения памяти. Напомню задачу: когда у Веры день рождения, если Алексей знает только месяц, Борис только число, а …
Сегодня мы продолжаем нашу новую постоянную рубрику по четвергам - «Мозголом недели»! Каждый четверг я буду давать вам одну хитрую задачу на логику, внимание и смекалку. Правила простые и как по мне, азартные: 1. Внимательно прочитайте условие задачи ниже и не спешите с ответом. 2. Напишите свой вариант решения в комментариях под этим постом (важно назвать не только ответ, но и КТО ИМЕННО сидит …
🧩 Воскресный дайджест, мысли за чашкой чая и разгадка Мозголома недели ☕ Приветствую, друзья! С вами Дмитрий Хабаров. Воскресенье - мой любимый день для спокойной перезагрузки. За окном ноябрь, в кружке горячий травяной сбор, а в голове - тишина. Заметил по себе: когда всю неделю мозг работает на высоких оборотах, лучшее лекарство для памяти в выходной - это не новые списки дел, а хотя бы…
Листайте карусель! Сборник таблиц Шульте можете бесплатно скачать в посте ниже! Если нравится тренировать память - ставьте лайк и делайте репост!
Что попить для улучшения памяти и сосудов мозга после 45 лет 🤝 Приветствую, это Дмитрий Хабаров - основатель Центра улучшения памяти. Часто на эфирах меня спрашивают: «Дима, какую таблетку выпить, чтобы голова снова соображала быстро, а нужные слова не застревали на кончике языка?». Давайте честно: ни одна аптечная таблетка не сработает, если кровь густая, а оболочки нервных волокон истощены…
Как запоминать имена знакомых и списки покупок с первого раза без бумажки 🤝 Листайте карточки: внутри 3 шага запоминания любого имени при знакомстве и быстрый тренажер «Цепочка из 7 покупок за 20 секунд». Проверьте себя на 4-м слайде! 🧠 Скачать «Большой сборник упражнений для мозга» бесплатно: https://vk.com/app7070938_-158026501#s=63ec7ece539a0a1ad667ce9a
Упражнение для улучшения памяти на имена и списки покупок без бумажки 🤝 Приветствую, это Дмитрий Хабаров - основатель Центра улучшения памяти. Бывало ли у вас так: человек только что представился, вы улыбнулись, пожали руку, а через 10 секунд понимаете, что его имя напрочь вылетело из головы? Или идете в магазин за тремя продуктами, а возвращаетесь с полным пакетом, забыв главное? Не спешит…
Листайте карусель! Сборник таблиц Шульте можете бесплатно скачать в посте ниже! Если нравится тренировать память - ставьте лайк и делайте репост!
🚀 Упражнение с таблицами Шульте для ясной памяти и внимания за 1 минуту 🤝 Приветствую, это Дмитрий Хабаров - основатель Центра улучшения памяти. Хотите включить голову в понедельник утром быстрее, чем заварится чай? Для этого советские нейрофизиологи и врачи отряда космонавтов использовали таблицы Шульте. Но есть одна обидная ошибка, которую совершают 9 из 10 человек: они начинают бегать г…
🧩 Воскресный дайджест, мысли за чашкой чая и разгадка Мозголома недели ☕ Приветствую, друзья! С вами Дмитрий Хабаров. Воскресенье - мой любимый день для спокойной перезагрузки. За окном ноябрь, в кружке горячий травяной сбор, а в голове - тишина. Заметил по себе: когда всю неделю мозг работает на высоких оборотах, лучшее лекарство для памяти в выходной - это не новые списки дел, а хотя бы…
Что попить для улучшения памяти и сосудов мозга после 45 лет 🤝 Приветствую, это Дмитрий Хабаров - основатель Центра улучшения памяти. Часто на эфирах меня спрашивают: «Дима, какую таблетку выпить, чтобы голова снова соображала быстро, а нужные слова не застревали на кончике языка?». Давайте честно: ни одна аптечная таблетка не сработает, если кровь густая, а оболочки нервных волокон истощены…
Сегодня мы продолжаем нашу новую постоянную рубрику по четвергам - «Мозголом недели»! Каждый четверг я буду давать вам одну хитрую задачу на логику, внимание и смекалку. Правила простые и как по мне, азартные: 1. Внимательно прочитайте условие задачи ниже и не спешите с ответом. 2. Напишите свой вариант решения в комментариях под этим постом (важно назвать не только ответ, но и КТО ИМЕННО сидит …
⏱ Проверь себя: 10 слов за 20 секунд (Мнемотехники не улучшают память) Бывает, что идёшь на кухню за чем-то важным, а на полпути уже не помнишь, за чем. Давайте проверим, как у вас с памятью, и заодно посмотрим на приём, который помогает запоминать больше. Важный момент. МНЕМОТЕХНИКИ (их много, они разные) НЕ УЛУЧШАЮТ ПАМЯТЬ. Они помогают увеличить объем и скорость запоминания. Кстати, я влад…
🧠 Миф или факт: «После 50 мозг только угасает, и ничего не поделаешь» Я проверил по исследованию на 120 людях, и вывод вас удивит. Листайте карусель: 9 слайдов, 2 минуты чтения. А еще не забывайте скачивать бесплатный сборник упражнений для тренировки памяти! СКАЧАЙТЕ СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ vk.cc/cZSk4w Эту фразу слышат многие: от знакомых, из роликов, иногда даже от самих себя. Звучит окончате…
Тренируем мозг и память! СКАЧАЙТЕ СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ https://vk.cc/cZSk4w Поставьте лайк если формат удобный!
История ЕГЭ 100БАЛЛОВ
58 К подписчиков
Родителям и педагогам
58 К подписчиков
Лэпбуки и пособия САНЛИП. Шаблоны воспитателям
58 К подписчиков
Полиглот. Выучим Английский язык за 16 часов!
58 К подписчиков
Сириус.Курсы
58 К подписчиков
Latinos Assasinos
58 К подписчиков