Каталог › VK › Медицина и здоровье › Москва › Биохакинг с Миленой Позняк

Биохакинг с Миленой Позняк

@moclubvk · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Медицина и здоровье Москва качество 80/100 достоверность 80/100

MagicOnClub — это сообщество для Queenagers на практике. Статья Forbes о "queenagers" описывает психологический портрет современных женщин 45+, которые отвергают стереотипы о возрасте и хотят вести активную жизнь. Мы пионеры, которые делают вызов стандартам. Для тех, кто выбирает не следовать стереотипам, а разбираться в своей биологии. Мои тренинги и упражнения — это не просто физическая нагрузка, а лабораторная работа с полной теоретической подготовкой и вариантами под любой уровень. Вы подключаетесь коротким путём в систему, которую я собирала 20 лет. Мой клуб — это не фитнес-зал. Это "Лаборатория Биологического Возраста". Здесь мы не "качаем тело". Мы исследуем и перезагружаем связку Мозг-Кишечник-Гены. Здесь прыгают не все. Но каждая знает научный смысл этого прыжка и идет к нему по своей траектории. Приглашаю

Биохакинг с Миленой Позняк — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 7 октября 2026 у него 2 353 подписчиков. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 112 (4,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 4,6 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

2 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

112

медиана 106 · ERR 4,77 %

4,64 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято вчера, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Счётчик просмотров есть только у 29 постов из 36 — средний охват неполон
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».