MomsLab | йога и пилатес
Оставайтесь в форме на всех этапах жизни! ➡ https://momslab.app/ru/actual_programs_new Наши тренировки и программы питания специально разработаны для женщин на любом этапе - от планирования беременности до восстановления после родов. Поддерживайте здоровье и красоту с нами. У нас вы найдёте: - 14 программ для тела: Анти-сутулость, Тонус и стройность, Плоский живот, Тазовое дно, Бедра и ягодицы, Здоровая спина, Все тело, Растяжка и сложные асаны, Йога и пилатес для начинающих, Расслабление, Похудение, Экспресс-интенсив, Бодрое утро и расслабленный вечер, Пилатес Power - 2 программы для лица: Массаж лица и Face Fitness А также специальные программы: - Подготовка к беременности - Комфортная беременность - Восстановление после родов ЕР или КС Во всех программах есть: ✅ Эффективные тренировки, которые легко встроить в повседневный график ✅ Готовый план питания с индивидуальным КБЖУ ✅ Медитации и анти-стресс техники, которые помогут найти контакт с собой и научиться осознанности 💌 А ещё — круглосуточная помощь консультантов в чате, подкасты и лекции о женском здоровье, статьи и чек-листы, удобные напоминания. ИП ВЛАСОВА КСЕНИЯ БОРИСОВНА ИНН: 772853905842 ОГРН: 317774600122559 Москва, Россия support@momslab.app +79163635155
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 42 минуты назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 1 час назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.