БК"MONARCH" ЦРВСМ "ДРУЖБЫ НАРОДОВ"(СПб)
Центр развития Высшего Спортивного Мастерства "ДРУЖБЫ НАРОДОВ" - Боксерский клуб «MONARCH» приглашает парней и девушек, детей и взрослых на занятия Боксом! Хотите укрепить свое тело и дух, развить волевые качества, обрести уверенность в себе? Бокс является ключом к многогранному, всестороннему развитию личности. Вы сможете обучиться технике и тактике ведения поединка, развить силу, выносливость, скорость, быстроту реакции и мышления. В систему тренировок входит: разминка, школа бокса (постановка техники ударов, защит, передвижений, комбинаций), работа в парах (отработка приёмов, спарринги), постановка ударов на боксерском мешке, общая и специальная физическая подготовка. Ждем вас на тренировки в боксерском клубе «MONARCH» по адресу: г. Санкт - Петербург, м. улица Дыбенко , проспект Большевиков д. 22/6 Информация по тел.: +7(911) 090-03-21- тренер Email: Boxingzal24@gmail.com https://vk.ru/monarch_boxing_hall #Бокс#единоборства#Дыбенко#Кудрово#Большевиков#спортзал#ВСЕНАБОКС #НашБоксерскийПетербург #ЗалыБоксаНБП #Бкмонарх
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 15 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.