Россиянам советуют спать прямо на работе — всего 20–30 минут. По словам неврологов, дневной сон помогает лучше концентрироваться, улучшает память, снижает стресс и даёт энергию на вторую половину дня. Главное — не спать дольше 40 минут: иначе можно проснуться ещё более разбитым.
Москва с огоньком | Новости Москвы
@moscowtop1 · VK
Редакция «Москва с огоньком», 3 канала·Также в
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (457 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
О канале
Авторский медиа блог о Москве с острым контентом Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6790755eacea5b74c41b7246
Москва с огоньком | Новости Москвы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Новости и СМИ», регион — Москва. На 5 ноября 2026 у него 242 766 подписчиков, за 30 дней убыло 236. Публикует в среднем 15,2 поста в день, охват типичного поста — 2 К (1,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 2 часа назад. Это основная редакция «Москва с огоньком»: у неё 3 канала и 1 подредакция. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 242 766 | +11 | 11 | 0 | копится | 19 К | 104 |
| 04.11.2026 | 242 755 | −3 | 7 | 0 | копится | 23 К | 121 |
| 03.11.2026 | 242 758 | +16 | 18 | 0 | 92 К | 136 К | 380 |
| 02.11.2026 | 242 742 | +3 | 16 | 0 | 57 К | 65 К | 272 |
| 01.11.2026 | 242 739 | +13 | 11 | 0 | 81 К | 84 К | 492 |
| 31.10.2026 | 242 726 | +3 | 16 | 0 | 58 К | 61 К | 238 |
| 30.10.2026 | 242 723 | +1 | 8 | 0 | 24 К | 25 К | 140 |
| 29.10.2026 | 242 722 | +3 | 16 | 0 | 49 К | 57 К | 161 |
| 28.10.2026 | 242 719 | +12 | 16 | 0 | 46 К | 49 К | 240 |
| 27.10.2026 | 242 707 | −67 | 17 | 0 | 35 К | 37 К | 245 |
| 26.10.2026 | 242 774 | −10 | 17 | 0 | 35 К | 37 К | 192 |
| 25.10.2026 | 242 784 | −3 | 15 | 0 | 32 К | 34 К | 182 |
| 24.10.2026 | 242 787 | +4 | 17 | 0 | 39 К | 40 К | 143 |
| 23.10.2026 | 242 783 | +13 | 11 | 0 | 21 К | 24 К | 152 |
| 22.10.2026 | 242 770 | 0 | 16 | 0 | 38 К | 40 К | 193 |
| 21.10.2026 | 242 770 | 0 | 17 | 0 | 33 К | 33 К | 150 |
| 20.10.2026 | 242 770 | −3 | 17 | 0 | 32 К | 34 К | 218 |
| 19.10.2026 | 242 773 | −5 | 17 | 0 | 38 К | 39 К | 183 |
| 18.10.2026 | 242 778 | −13 | 15 | 0 | 18 К | 19 К | 96 |
| 17.10.2026 | 242 791 | −15 | 18 | 0 | 51 К | 51 К | 183 |
| 16.10.2026 | 242 806 | −31 | 10 | 0 | 21 К | 22 К | 151 |
| 15.10.2026 | 242 837 | −20 | 15 | 0 | 34 К | 34 К | 179 |
| 14.10.2026 | 242 857 | −34 | 18 | 0 | 51 К | 51 К | 252 |
| 13.10.2026 | 242 891 | +4 | 17 | 0 | 41 К | 41 К | 137 |
| 12.10.2026 | 242 887 | −19 | 17 | 0 | 37 К | 37 К | 228 |
| 11.10.2026 | 242 906 | −112 | 17 | 0 | 45 К | 45 К | 203 |
| 10.10.2026 | 243 018 | +9 | 17 | 0 | 37 К | 37 К | 144 |
| 09.10.2026 | 243 009 | +8 | 11 | 0 | 24 К | 24 К | 134 |
| 08.10.2026 | 243 001 | −6 | 17 | 0 | 34 К | 34 К | 155 |
| 07.10.2026 | 243 007 | +5 | 17 | 0 | 44 К | 44 К | 161 |
| 06.10.2026 | 243 002 | — | 17 | 0 | 36 К | 37 К | 162 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Что публикуют
Как набираются просмотры
За первые три часа пост набирает 35.3 % охвата, за сутки — 99.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
- Лучший пост набрал 26 115 просмотров при медиане 2 137 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Московский зоопарк предложил выбрать имя для детёныша обыкновенного потто. Среди вариантов — Таи, Нимба, Салум, Гола и Элмина. Все они связаны с географическими объектами Западной Африки — региона, где обитают потто.
Вот такое чудо заметили ночью в Москве
Когда заказал машину из Китая в котолюкс-комплектации В итоге пушистого путешественника достали и нашли ему дом
Сны при температуре +39,8 градусов в Щелково🙈
Сегодня в Бутово собрались огромные очереди на автобус. Пассажиры даже были вынуждены идти пешком, рассчитывая, что на следующей остановке людей будет меньше, но в итоге приходили переполненные автобусы
Москвичка заметила парочку влюблённых роверов. Скоро возьмут ипотеку и будут жить долго и счастливо.
Девушка в Москве решила повесить кормушку и покормить птичек, но в итоге собрала ОПГ под окном
На Арбате в одном из заведений «исполнили желание» за 200 рублей Желание было — долить кипяток в чайник. По словам клиентки, о платной услуге ее заранее не предупредили.
Магнитная буря может накрыть Землю 7 ноября и продлиться минимум пять дней, — сообщили в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Причиной станет крупная корональная дыра на Солнце размером около 1 млн км. Из нее к Земле направляется поток солнечного ветра
Та самая винтовая лестница в гостинице «Пекин». Между 11-м и 12-м этажами скрывается архитектурная жемчужина в стиле сталинского ампира. Изящные пролёты и необычная геометрия делают это место настоящей находкой для эффектных кадров.
В Москве задержали женщину, которая пыталась отправить в Киргизию почти 4 кг наркотиков, спрятанных в конфетах, банках из-под тушенки и косметики. Ей грозит до пожизненного заключения. Получателей груза задержали в Бишкеке.
Бывший студент устроил дебош в вузе на Стромынке из-за ностальгии по учебе Пьяный 26-летний мужчина курил прямо в аудитории и угрожал охранникам и преподавателям. Приехавшим росгвардейцам он объяснил свое поведение тоской по студенческим временам. Тосковать и ностальгировать его отправили в полицейский участок
Сегодня в Зеленограде наблюдается нашествие лосей Один сохатый застрял в болоте в районе Матушкино — спасатели помогли ему выбраться, но животное сбили в районе Панфиловского проспекта. Кроме того, плавающего лося заметили в Первом районе
В ЖК Сердце Столицы заметили заснеженный мост и совершенно чистый асфальт после него Если не знать физику, мир вокруг будет полон магии🤭
В Москве ветеринары помогли хомяку Тишке, у которого зуб дважды пророс сквозь щеку. Врачи укоротили резец и извлекли застрявшую в щечном мешке еду. Тишка благополучно перенес операцию и вернулся домой.
Похожие каналы
ПИК - Горячие Новости
751 К подписчиков
Осторожно: Собчак
751 К подписчиков
Лента.ру
770 К подписчиков
Москва 24
850 К подписчиков
РБК
851 К подписчиков