Каталог › VK › Спорт и фитнес › Новосибирская область › Анастасия Неустроева | Здоровый фитнес

Анастасия Неустроева | Здоровый фитнес

@neustroevafitness · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 3 дня назад

Спорт и фитнес Новосибирская область качество 100/100 достоверность 65/100

Мои программы — это не про изнурительные тренировки и диеты. Это про трансформацию образа жизни. Что ты получаешь: 🏋️‍♀️ Мои авторские тренировки (домашний зал — твоя суперсила!) 🍳 Вкуснейшие рационы, которые приучают к правильному питанию. 📚 Базу знаний, чтобы разбираться в ЗОЖ как профи. А на выходе — ТЫ: 👉 Сияющая и влюбленная в себя. 👉 Уверенная и решительная. 👉 На одной волне со своим телом. Готова к изменениям? Начните свою трансформацию сегодня!

Открыть канал

Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->

подписчики

1 К

— за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

118

медиана 30 · ERR 8,25 %

15,77 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 12 дн. назад. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 3 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

65 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 495 просмотров при медиане 30 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».