Одна ложка — и утром уже не нужно ничего придумывать. Грецкие орехи, чеснок, целый лимон вместе с кожурой (косточки лучше убрать), щепотка куркумы, 3 столовые ложки мёда и 1 ложка оливкового масла. Перебить блендером до однородной пасты и хранить в холодильнике. Съедать по одной чайной ложке в день. Смесь добавляет в рацион орехи и оливковое масло, а лимон, чеснок и куркума дают яркий вкус. …






