Клуб "Женская сила" https://rubstein.com/club
@nina_rubshtein · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (51 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
Школа и Женский клуб Нины Рубштейн Всё о том, как женщине сбывать мечты, создавать связи, любить, быть любимой и жить в ладу с самой собой. Работа с прошлым: прорабатываем старые травмы, даем себе то, чего не дали в прошлом и отпускаем то, что не могли прежде отпустить. Самореализация: находим источники Силы, приобретаем навыки саморегуляции, обретаем веру в свои возможности. Саморегуляция: пробуждаем чувства, высвобождаем подавленные желания и потребности, очищаемся от токсичных и негативных эмоций, учимся управлять своей жизненной силой. Отношения: используем успешные модели взаимодействия с родными, знакомыми, друзьями, коллегами. Строим здоровые любовные отношения. Регистрация в РКН https://knd.gov.ru/license?id=6763bb764e740947be86f6ea®istryType=bloggersPermission
Женская сила — сообщество ВКонтакте в рубрике «Работа и вакансии». На 4 ноября 2026 у него 49 073 подписчиков. Публикует в среднем 1,7 поста в день, охват типичного поста — 2 К (4,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,4 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 49 073 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 49 071 | +2 | 3 | 0 | копится | 4 К | 42 |
| 02.11.2026 | 49 069 | +4 | 2 | 0 | — | 6 К | 64 |
| 01.11.2026 | 49 065 | +4 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 330 |
| 31.10.2026 | 49 061 | 0 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 50 |
| 30.10.2026 | 49 061 | 0 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 76 |
| 29.10.2026 | 49 061 | −2 | 2 | 0 | 5 К | 7 К | 96 |
| 28.10.2026 | 49 063 | +1 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 28 |
| 27.10.2026 | 49 062 | −7 | 2 | 0 | 8 К | 9 К | 126 |
| 26.10.2026 | 49 069 | −1 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 25.10.2026 | 49 070 | −1 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 73 |
| 24.10.2026 | 49 071 | +8 | 1 | 0 | 332 | 352 | 14 |
| 23.10.2026 | 49 063 | +11 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 105 |
| 22.10.2026 | 49 052 | +53 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 60 |
| 21.10.2026 | 48 999 | +19 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 19 |
| 20.10.2026 | 48 980 | +20 | 2 | 0 | 936 | 936 | 10 |
| 19.10.2026 | 48 960 | +14 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 32 |
| 18.10.2026 | 48 946 | +16 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 50 |
| 17.10.2026 | 48 930 | +12 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 23 |
| 16.10.2026 | 48 918 | +20 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 25 |
| 15.10.2026 | 48 898 | +11 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 48 |
| 14.10.2026 | 48 887 | +16 | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 83 |
| 13.10.2026 | 48 871 | +23 | 3 | 0 | 4 К | 4 К | 35 |
| 12.10.2026 | 48 848 | +2 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 30 |
| 11.10.2026 | 48 846 | −1 | 1 | 0 | 441 | 441 | 6 |
| 10.10.2026 | 48 847 | +6 | 1 | 0 | 1 К | 2 К | 19 |
| 09.10.2026 | 48 841 | — | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 41 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 18.5 % охвата, за сутки — 97.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Клуб "Женская сила" https://rubstein.com/club
Как перестать играть роль и встретить настоящую любовь Правда, которую психологическая зрелость диктует жестко и без прикрас: в современном обществе вы никогда не встречаете людей такими, какие они есть. Вы встречаете их фасад, их автоматизмы, социальные роли и защитные маски. И если вы сами не готовы снять свою, вы обречены на вечный театр, где актеры играют пьесу под названием «Счастье», но за …
Клуб "Женская сила" https://rubstein.com/club
Функциональный брак: почему для счастья в паре не нужно быть равными Многие супружеские пары сейчас застряли между двух огней. С одной стороны - призраки патриархата, требующие от женщины покорности. С другой - агрессивный феминизм, настаивающий на тотальном равенстве во всем: от мытья посуды до принятия стратегических решений. В этой идеологической ловушке теряется главное - прагматика. Брак - э…
Почему у женщины должны быть свои деньги В российском культурном коде есть романтическая, но крайне опасная установка: «Настоящая любовь - это общий бюджет». На этапе влюбленности это кажется высшим проявлением доверия. На этапе кризиса - прямой дорогой к катастрофе. Брак - это не только союз сердец, но и экономический проект. И когда мы путаем романтику с финансовой безграмотностью, мы ставим п…
Партнёр тянет с решением или торопит: в чём причина Один хочет решить прямо сейчас: когда переезжать, заводить ли ребёнка, стоит ли менять работу. Другой просит подождать, говорит, что ещё не готов, предлагает вернуться к разговору позже. Первый воспринимает это как уклонение или равнодушие к общему будущему. Второй чувствует давление и закрывается ещё сильнее. Разговор заходит в тупик, хотя оба …
Давайте сегодня вернемся к теме успеха и поговорим о том, почему мы так часто не чувствуем себя успешными людьми, несмотря на все наши достижения, навыки и умения. Откуда внутри берётся это ощущение недостаточности? Мы часто говорим себе, что надо сделать вот это и еще вот это и сделать хорошо, и только тогда я смогу почувствовать себя успешной и ощутить внутреннюю целостность. Мы начинаем сравн…
Начался набор в стартовую группу нашего клуба, которую будет вести Елена Костенко. У Елены большой опыт руководителя, которым она и продолжает быть, так что для всех, у кого стоят вопросы профессионального выгорания, карьерного роста, профессиональных смыслов, идти по пути своей пересборки вместе с Еленой будет очень полезно! Все подробности и записаться в клуб по ссылке https://rubstein.com/club
Как найти свою половинку Поиск партнера в современном мире напоминает поход в супермаркет с завязанными глазами. Люди листают анкеты, ходят на быстрые свидания, заполняют тесты на совместимость, пытаясь логическим путем вычислить алгоритм счастья. Но любовь - это не математика. Это биохимия, физиология и глубокое, иррациональное узнавание «своего» на уровне нервной системы. Вместо того чтобы иск…
Как перестать играть роль и встретить настоящую любовь Правда, которую психологическая зрелость диктует жестко и без прикрас: в современном обществе вы никогда не встречаете людей такими, какие они есть. Вы встречаете их фасад, их автоматизмы, социальные роли и защитные маски. И если вы сами не готовы снять свою, вы обречены на вечный театр, где актеры играют пьесу под названием «Счастье», но за …
Присоединиться к клубу rubstein.com/club Или сначала попробовать мини-курсы: Мини-курс «Искусство быть услышанным» о том, как настроить свою коммуникацию с другими https://rubstein.com/ik Мини-курс «Голос сердца» о том, как разбираться в людях и слышать свою интуицию https://rubstein.com/voice_of_heart Мини-курс "Таланты и деньги" о том, как раскрыть и монетизировать таланты https://rubstein.…
Клуб "Женская сила" https://rubstein.com/club
Деньги как инструмент контроля в семье Финансы в браке нередко пропитываются эмоциями: они становятся мерилом любви, доказательством власти и последним аргументом в спорах. Когда в отношениях достаточно доверия, деньги циркулируют свободно, закрывая потребности. Но как только уважение подменяется привычкой, а близость исчезает, бюджет превращается в единственное доступное средство коммуникации. Н…
А вам нравятся сказки? Я не про курочку Рябу, деда да бабу, Репку или Золотую рыбку. Эти старые. А новые нравятся? Вот, например, такая - народного сочинения в моем пересказе: «Жила-была девушка Маша. Она очень устала от разных дел и обстоятельств. Маялась, страдала от незнания своего предназначения. И вот однажды Маша выделила один час времени в плотном расписании и записалась на консультацию…
Слепое следование правилам в браке: как женственность превращается в невроз В последние годы рунет захлестнула волна «ведической женственности». Тысячи женщин сменили джинсы на длинные юбки, отказались от карьеры, чтобы служить мужу, и начали говорить тихими, нежными голосами. На первый взгляд, это выглядит как возвращение к истокам. Но статистика разводов и количество неврозов среди «домашних бо…
Почему у женщины должны быть свои деньги В российском культурном коде есть романтическая, но крайне опасная установка: «Настоящая любовь - это общий бюджет». На этапе влюбленности это кажется высшим проявлением доверия. На этапе кризиса - прямой дорогой к катастрофе. Брак - это не только союз сердец, но и экономический проект. И когда мы путаем романтику с финансовой безграмотностью, мы ставим п…