NORD ХОД — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Мурманская область. На 5 октября 2026 у него 205 подписчиков, за 30 дней прибавилось 4. Публикует в среднем 1,2 поста в день, средний охват поста — 214 (104,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 5,1 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 50 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 205 | +1 | 1 | 0 | копится | 38 | 3 |
| 04.10.2026 | 204 | +1 | 1 | 0 | копится | 165 | 11 |
| 03.10.2026 | 203 | +1 | 1 | 0 | — | 572 | 25 |
| 01.10.2026 | — | — | 2 | 0 | ≈ 94 | 110 | 2 |
| 30.09.2026 | 202 | 0 | 1 | 0 | ≈ 180 | 212 | 5 |
| 29.09.2026 | 202 | +1 | 1 | 0 | ≈ 232 | 273 | 17 |
| 28.09.2026 | 201 | 0 | 2 | 0 | ≈ 473 | 556 | 32 |
| 27.09.2026 | 201 | +1 | 2 | 0 | ≈ 468 | 551 | 36 |
| 26.09.2026 | 200 | 0 | 2 | 0 | ≈ 317 | 373 | 18 |
| 25.09.2026 | 200 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.09.2026 | 200 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.09.2026 | 200 | 0 | 2 | 0 | ≈ 182 | 214 | 3 |
| 22.09.2026 | 200 | 0 | 1 | 0 | ≈ 203 | 239 | 13 |
| 21.09.2026 | 200 | 0 | 1 | 0 | ≈ 193 | 227 | 9 |
| 20.09.2026 | 200 | −1 | 1 | 0 | ≈ 299 | 352 | 26 |
| 19.09.2026 | 201 | 0 | 1 | 0 | ≈ 50 | 59 | 2 |
| 18.09.2026 | 201 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 17.09.2026 | 201 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 16.09.2026 | 201 | 0 | 1 | 0 | ≈ 183 | 215 | 15 |
| 15.09.2026 | 201 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.09.2026 | 202 | 0 | 3 | 0 | ≈ 209 | 246 | 12 |
| 13.09.2026 | 202 | +1 | 1 | 0 | ≈ 208 | 245 | 16 |
| 12.09.2026 | 201 | 0 | 2 | 0 | ≈ 336 | 395 | 18 |
| 11.09.2026 | 201 | 0 | 1 | 0 | ≈ 138 | 162 | 5 |
| 10.09.2026 | 201 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.09.2026 | 201 | 0 | 2 | 0 | ≈ 171 | 201 | 9 |
| 08.09.2026 | 201 | +1 | 1 | 0 | ≈ 54 | 63 | 2 |
| 07.09.2026 | 200 | 0 | 1 | 0 | ≈ 168 | 198 | 8 |
| 06.09.2026 | 200 | 0 | 2 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 76 |
| 05.09.2026 | 200 | — | 3 | 0 | ≈ 444 | 522 | 26 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вс, 20:00: средний охват 558 при выборке 4 постов.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Понедельник - заряжаемся мудрыми высказываниями великих умов. "Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесным движениям помассировал и освежил свой мозг". К. Э. Циолковский ✔️Константин Эдуардович Циолковский был большим любителем физической культуры. В раннем детстве научился кататься на коньках, и увлечение это осталось у него на всю жизнь. Любил воду, прекрасно пла…
Ребята, утро удалось! Пусть нас было всего двое, но тренировка получилась очень эффективной. Это ещё раз доказывает, что регулярность и качество важнее количества. Краткий отчет: дистанция: 10км по лесным дорогам; фокус: техника толчка и работа на подъемах; фишка: ритмичная музыка для контроля темпа. Что проработали: ✅техника: уделили особое внимание толчку рук и ног; ✅подъемы: отработали шаг на …
3 октября наш клуб с размахом отметился на фестивале "Шагай, Имандра"! Мы бодро и с улыбками прошагали свой километр, а затем совершили восхождение на гору Нюйдоайвенч. Что нас ждало наверху? ⛰️виды на Мончегорск, от которых захватывает дух; ⛰️самый вкусный перекус на природе - свежая голубика; ⛰️отлично пообщались и сделали классные фото. Суббота прошла красиво, вкусно и активно! Мы получили мор…
Второй день соревнований «Шагай, Имандра!» продолжим на свежем воздухе — 4 октября отправляемся сразу на два тревел-маршрута. Выбирайте направление и бронируйте места. Маршрут 1: стоянка Раккард Вас ждут живописные виды на Имандру и Хибины. – Время проведения: 11:00 – 14:00 – Старт: Городской центр культуры (Металлургов, 30). Трансфер отправляется в 11:00 (быть за 5 минут до отправления). – Гид:…
🥾 «Шагай, Имандра» — что ждёт участников 3 октября 📍 ГК «Лапарк» С 10:00 — допуск участников и выдача стартовых пакетов. В 11:30 — открытие и общая разминка. 12:00 — массовый старт Дистанция — 1 км. Любительский зачёт: мужчины и женщины, 18+. Все участники получают памятную медаль. 12:30 — PRO, мужчины 4,5 км Категории: 18–49 и 50+. 12:35 — PRO, женщины 4,5 км Категории: 18–39, 40–59 и 60+. …
Друзья! Осень - не повод сидеть дома, а лучшее время, чтобы вздохнуть полной грудью и размять ноги! В первые выходные октября - Всероссийский день ходьбы - наш с вами праздник, и встречать его нужно в движении. Приглашаем присоединиться к нашей команде. План такой: 🟣3 октября, суббота - соревнования "Шагай, Имандра" г. Мончегорск. Проверим нашу выносливость и покажем класс. 🟣4 октября, воскр…
Фото от восторженного североходца. #севернаяходьба #Ковдор #Мурманскаяобласть #наСеверекрасиво
Понедельник - наша рубрика #шагикуспехуNХ "Вы не становитесь лучше в те дни, когда вам хочется тренироваться. Вы становитесь лучше лишь тогда, когда не хотите, но всё равно идёте". Жорж Сен-Пьер. Источник: социальные сети.
27 сентября состоялась поездка на страусиную ферму!
19 лет страусиной ферме! [club36012617|Мурманская "Страусиная ферма"]
Федерация футбола города Асбеста
765 подписчиков
Евгений ШИРШОВ, 1-й заместитель министра спорта и туризма Донецкой Народной Республики
765 подписчиков
Федерация бокса Челябинской области
766 подписчиков
Красногвардеец им.А.П.Евсикова| КЛБ
769 подписчиков