Сон дольше 8 часов ускоряет старение, — учёные. В эксперименте участвовали 500 тысяч человек. Эксперты выяснили, что быстрее всего организм стареет у тех, кто спит меньше 6 часов и больше 8 часов. Больше пользы организму приносит сон в 6,5-7,8 часа в сутки.
Новости Санкт-Петербург |Онлайн|Афиша|События
Информационный городской портал Санкт-Петербурга: НОВОСТИ | ДТП |ЧП | 24/7/365 в режиме онлайн, все самые свежие события города тут. Если вы стали очевидцем происшествия или хотите рассказать о чем-то важном, ОБЯЗАТЕЛЬНО, СМЕЛО пишите и присылайте фото и видео в "предложить новость" , или администратору сообщества в личные сообщения группы Если Вы хотите прислать материал анонимно, укажите это в комментарии к сообщению и мы скроем Ваше имя. Друзья , относитесь пожалуйста друг к другу с уважением, злостных хамов и всех тех, кто оскорбляет других людей - ждёт блокировка в сообществе.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 49 минут назад.