Каталог › VK › Медицина и здоровье › Международная школа осознанного дыхания

Международная школа осознанного дыхания

@odyhanie · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 7 дней назад

Медицина и здоровье Качество 85/100 Достоверность 70/100

Международный центр изучения и практики осознанного дыхания (МЦИП ОД) – проект Любови Богдановой, созданный в 2006 г. на базе ее предшествующих культурно-просветительских проектов. В настоящий момент в рамках центра ведется работа в 2 направлениях: 1. Изучение работы с дыханием: - изучение всех ведущих школ и направлений работы с дыханием и их систематизация, - прямые интервью с создателями крупных авторских методик и мастерами древних школ, - сотрудничество с научно-исследовательской группой Международного фонда по работе с дыханием (IBF), - разработка системного подхода к работе с дыханием и дыхательной терапии. 2. Обучение практическим навыкам осознанного дыхания (Школа Осознанного дыхания): – онлайн, в Москве и городах, где есть инструктора, – индивидуально и в группах, – обучение специалистов по международной сертификационной программе.

Международная школа осознанного дыхания — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 374 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 86 (6,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

медиана 86 · ERR 6,27 %

0,58 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 2 дня назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 7 дней назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

85/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».