Основы питания

О канале

Приглашаю вас в группу правильного питания с основами ПП и разбором рациона - Стоимость участия бесплатно. - Что вы узнаете на первом этапе: 1. Мы научимся работать со счетчиком воды и калорий. 2. Научимся считать свою норму воды и КБЖУ. 3. Разбор основных режимов – Питьевой режим, режим питания, режима сна. 4. Поговорим о моно-диетах, о сбалансированном питании. 5. Определим разрешенные продукты и запрещенные продукты. 6. Поговорим об активности. 7. Поговорим о пользе очищения организма. 8. Познакомимся с программой баланс питания и других полезных продуктах для здоровья. 9. Разберём частый вопрос - что есть за праздничным столом? 10. Как питаться, если работа в смену. Узнаете много интересного о правильном питании и научитесь самостоятельно составлять план питания. Под текстом переходите в чат Telegram 👇 Заполняйте подготовленное сообщение👌

Основы питания — сообщество ВКонтакте в рубрике «Мода и красота», регион — Москва. На 8 ноября 2026 у него 19 383 подписчиков, за 30 дней убыло 29. Последняя публикация — 93 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Что известно о канале

Последняя публикация — 3 мес. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.

Похожие каналы

THE ORLINES 75 К подписчиков

та же рубрика и регион

Nails Journal | Маникюр | Гель-лак | Наращивание 75 К подписчиков

та же рубрика и регион

ТАТУ САЛОН Москва 75 К подписчиков

та же рубрика и регион

САДОВОД ПАРФЮМЕРИЯ 7-01,01а 77 К подписчиков

та же рубрика и регион

Дав 77 К подписчиков

та же рубрика и регион

к о р е а н с т а й л 75 К подписчиков

та же рубрика