Есть что-то, что бережно сохранит индивидуальность подростка и станет невидимой опорой на всю его жизнь. 💥 Приглашаем на трехдневный интенсив юношей и девушек 14-18 лет "Level Up: Код уверенности." Подросткам сложно бывает иногда сделать первый шаг в новой компании, тяжело преодолеть стеснение, когда нужно заявить о себе и, тем самым, они прячутся от реального мира в экран любимого телефона. …
Психолог Злобина
@oz_psy · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (2 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
16 К
−1 за сутки
за 7 дней
−7
за 30 дней
−11
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
245
ERR 1,57 %
ER
1,02 %
реакции ÷ охват
О канале
Привет. Вы заглянули в сообщество практикующего психолога, клинического и кризисного психолога, члена Федерации психологов-консультантов России, эксперта в СМИ (Вести.ру, МК, СеверПресс, ДокторПитер и др.) 🔥Помогаю совершить переход из состояния «я больше не могу, не вывожу» к спокойной жизни. Научный метод. Вы сможете избавиться от тревоги, вины, стыда за 1-3 встречи. Если нужно разобраться в себе » https://psyhologzlobina.ru/ Подписывайтесь!🪴 ………………………. Три идеи поразмыслить: 1. Причинами душевных страданий часто являются не чужие поступки или события, а домыслы, ожидания и неприятие действительности. 2. Пытаться полюбить себя или принимать себя - бессмысленное и затратное для психики дело. Тот кто, ужас как, недоволен собой, будет вынужден делать два противоположных психических процесса: ненавидеть себя и пытаться любить, удваивая свое внутреннее напряжение. Чтобы расслабиться, нужно оба этих процесса прекратить. 3. Неуверенность, - это как не яблоко. Если вы откусили кусок от НеЯблока, значит что вы едите? Если вы устали от своей НеУверенности - значит над чем вам работать? ——————————————— Телеграмм » https://t.me/olesya_zlobina Регистрация в РКН: https://vk.cc/cH3UlM
Психолог Злобина — сообщество ВКонтакте в рубрике «Новости и СМИ», регион — Ивановская область, город — Иваново. На 8 ноября 2026 у него 15 582 подписчиков, за 30 дней убыло 11. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 245 (1,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1 %. Последняя публикация — 10 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 10 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 15 582 до 15 596 ·
за период −11
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 15 582 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 15 583 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 15 583 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 15 585 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 15 587 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 15 587 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 15 588 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 15 589 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 15 589 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 15 587 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 15 586 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 15 584 | −3 | 1 | 0 | 335 | 335 | 2 |
| 28.10.2026 | 15 587 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 15 589 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 15 590 | −1 | 1 | 0 | 155 | 155 | 3 |
| 25.10.2026 | 15 591 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 15 591 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 15 592 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 15 592 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 15 594 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 15 594 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 15 595 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 15 595 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 15 596 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 15 595 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 15 592 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 15 590 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 15 593 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Почему жизнь при сложных жизненных обстоятельствах становится невыносимой? Для ответа на этот вопрос предлагаю рассмотреть внутренний конфликт «сильной» женщины переживающей утрату отношений. 🔸Как «сильная» женщина, она требует от себя: «Соберись, займись работой, приведи в порядок дела!..». 🔸Как «эмоциональная» она, напротив, спрашивает себя: «Зачем вообще куда-то выходить и что-то делать, …
Есть что-то, что бережно сохранит индивидуальность подростка и станет невидимой опорой на всю его жизнь. 💥 Приглашаем на трехдневный интенсив юношей и девушек 14-18 лет "Level Up: Код уверенности." Подросткам сложно бывает иногда сделать первый шаг в новой компании, тяжело преодолеть стеснение, когда нужно заявить о себе и, тем самым, они прячутся от реального мира в экран любимого телефона. …
Почему жизнь при сложных жизненных обстоятельствах становится невыносимой? Для ответа на этот вопрос предлагаю рассмотреть внутренний конфликт «сильной» женщины переживающей утрату отношений. 🔸Как «сильная» женщина, она требует от себя: «Соберись, займись работой, приведи в порядок дела!..». 🔸Как «эмоциональная» она, напротив, спрашивает себя: «Зачем вообще куда-то выходить и что-то делать, …
Помогает ли поиск виноватого решить проблему? Представьте себе дом, в котором треснула несущая стена. Двое жильцов вместо того, чтобы звать строителей, стоят друг напротив друга и спорят: «Это ты слишком много мебели поставила!» — «Нет, это ты вчера сверлил!» Они кричат, тычут пальцами, вспоминают старые обиды, а трещина тем временем ползёт вверх. Потребность доказать вину кажется такой естестве…
Похожие каналы
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.