Психолог Злобина
Привет. Вы заглянули в сообщество практикующего психолога, клинического и кризисного психолога, члена Федерации психологов-консультантов России, эксперта в СМИ (Вести.ру, МК, СеверПресс, ДокторПитер и др.) 🔥Помогаю совершить переход из состояния «я больше не могу, не вывожу» к спокойной жизни. Научный метод. Вы сможете избавиться от тревоги, вины, стыда за 1-3 встречи. Если нужно разобраться в себе » https://psyhologzlobina.ru/ Подписывайтесь!🪴 ………………………. Три идеи поразмыслить: 1. Причинами душевных страданий часто являются не чужие поступки или события, а домыслы, ожидания и неприятие действительности. 2. Пытаться полюбить себя или принимать себя - бессмысленное и затратное для психики дело. Тот кто, ужас как, недоволен собой, будет вынужден делать два противоположных психических процесса: ненавидеть себя и пытаться любить, удваивая свое внутреннее напряжение. Чтобы расслабиться, нужно оба этих процесса прекратить. 3. Неуверенность, - это как не яблоко. Если вы откусили кусок от НеЯблока, значит что вы едите? Если вы устали от своей НеУверенности - значит над чем вам работать? ——————————————— Телеграмм » https://t.me/olesya_zlobina Регистрация в РКН: https://vk.cc/cH3UlM
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 17 дн. назад. Число подписчиков снято 41 минуту назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 4 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.