Каталог › VK › Спорт и фитнес › СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА

СОВЕРШЕНСТВО ТЕЛА

@perfectionofthebody · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес

Эта страничка для милых дам, стремящихся к совершенствованию своей физической формы, а также любящих активный и здоровый образ жизни!

Открыть канал

В архиве уже 3 сообщений.

подписчики

72 К

+115 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

816

медиана 999 · ERR 1,13 %

0,94 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 37 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 71 676 до 72 060 · за период +384

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
21.09.2026	72 060	+19	0	—	—	—	—
20.09.2026	72 041	+148	2	0	—	825	10
19.09.2026	71 893	+217	1	0	1 К	1 К	12
18.09.2026	71 676	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

20.09.2026 19:09 999 просмотров8 реакций Оригинал

Жиросжигающее кардио #workout #fitness #упражнения #фитнес #тренировка #совершенствотела #спорт #sport #тренируемтело #фигура

20.09.2026 19:06 223 просмотров3 реакций Оригинал

Упражнения со стеной #workout #fitness #упражнения #фитнес #тренировка #совершенствотела #спорт #sport #тренируемтело #фигура

19.09.2026 05:52 1 К просмотров12 реакций Оригинал

Правильно делаем растяжку. #workout #fitness #упражнения #фитнес #тренировка #совершенствотела #спорт #sport #тренируемтело #фигура