Дневник Питерского Тягуна
🏋 Онлайн-подготовка к соревнованиям 🔐 Дистанционный тренинг под ключ 📚 Консультации на любую тему 🥇 Работа только на результат 📶 Связь со мной 24/7 О себе: ✅ ПРО-атлет WRPF и Элита СПР по становой тяге ✅ МСМК по пауэрлифтингу AWPC, WRPF, СПР, WPC, WPF ✅ Соревновательный стаж с 2003 года ✅ Опыт тренерской деятельности с 2009 года #питерскийтягун #пауэрлифтинг #присед #жимлежа #становаятяга #piterskiytyagun #powerlifting #squat #benchpress #deadlift
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.