Каталог › VK › Спорт и фитнес › Белгородская область › Нейропилатес | Белгород | Движение без боли

Нейропилатес | Белгород | Движение без боли

@pilates_lfk_belgorod · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели обновлены 2 дня назад

Спорт и фитнес Белгородская область качество 100/100 достоверность 75/100

Нейропилатес в Белгороде – здоровье спины без боли 🤸🏻‍♂️ Избавьтесь от напряжения, улучшите осанку и гибкость уже после 1-го занятия! Мини-группы и персональные тренировки с тренерами-реабилитологами. 📍 г. Белгород, 5-й Сургутский переулок 45 Что вас ждет? ✔️ Безопасные тренировки, где вы стройнеете и не выматываетесь. ✔️ Индивидуальная, глубокая и бережная работа с телом. ✔️ Снятие стресса и болевых ощущений. ✔️ Персональное внимание даже на групповых тренировках. ✔️ Уникальное большое оборудование Pilates. Почему стоит попробовать? ✔️ Адаптируем упражнения индивидуально под вас. ✔️ Знаем анатомию и физиологию движения. ✔️ Улучшаем ваши результаты в спорте. ✔️ Совершенствуем работу мозга через осознанное движение. ✔️ Объясняем всё понятным языком. Для кого? Работаем с женщинами и мужчинами, беременными и после родов, детьми и спортсменами. Занятия проходят индивидуально или в группах из 4-5 человек. 📍 г. Белгород, 5-й Сургутский переулок 45 📞+7 (920) 202-00-37 📩 Запись на вводное занятие 👉 [https://vk.me/pilates_lfk_belgorod|жми сюда!] Не забудь подписаться на наш Telegram канал: 👉 t.me/Neuropilates

Нейропилатес | Белгород | Движение без боли — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес», регион — Белгородская область. На 9 октября 2026 у него 1 253 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, средний охват поста — 769 (61,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,2 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.

Открыть канал

подписчики

1 К

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

769

медиана 364 · ERR 61,92 %

2,23 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 15 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены 2 дня назад — посты этого канала мы не храним, только итоги.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог: мы показываем только измеренные дни и не дорисовываем прошлое. График появится, как только наберётся несколько замеров.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100 / 100

по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 62 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75 / 100

по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 6 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».