Женский паблик для общения после программы метаболического похудения у Кристины Александровны. А впрочем, приглашаются все женщины и мужчины, желающие быть стройными и здоровыми. Если есть опыт похудения - делитесь. Давайте общаться, как мы общались в чате, когда были на программе.
Экспертных статей и советов по правильному похудению в этом паблике не будет. Здесь только собственный опыт и желание делиться своими блюдами, результатами, опытом, интересными моментами из стройной жизни.
Я, после программы, постройнела на 13 кг. за 3 месяца и продолжаю удерживать вес с января 2026 года.
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
10 К
— за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
0
0 рекламных
охват поста
0
ERR —
ER
—
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не
поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: нет данных.
Число подписчиков снято 59 минут назад,
охват и частота посчитаны по последним постам стены
ещё не обновлялись — посты этого канала мы не храним, только итоги.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где
цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит
«канал живой, но охвату верить рано».
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
