@pokolenie_za · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Присоединяйтесь к Всероссийскому социальному детскому сообществу «Поколение ЗА!». Вместе мы будем формировать культуру здорового питания у школьников и взрослых. С нами вы научитесь готовить быстро, просто, вкусно и полезно, а также прокачаете свои знания о здоровом образе жизни! Подписывайтесь🔥С нами интереснее💓 ‼️Заявка № 4980126307 на включение в перечень РКН
Всероссийское детское сообщество «Поколение ЗА!» — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 8 ноября 2026 у него 27 042 подписчиков, за 30 дней убыло 126. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 555 (2,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 8 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 27 043 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 27 051 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 27 051 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 27 054 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 27 058 | −3 | 1 | 0 | 655 | 655 | 7 |
| 03.11.2026 | 27 061 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 27 064 | −4 | 1 | 0 | 455 | 455 | 10 |
| 01.11.2026 | 27 068 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 27 072 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 27 076 | −6 | 1 | 0 | 327 | 327 | 8 |
| 29.10.2026 | 27 082 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 27 085 | −4 | 1 | 0 | 753 | 753 | 6 |
| 27.10.2026 | 27 089 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 27 100 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 27 101 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 27 105 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 27 108 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 27 115 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 27 118 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 27 118 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 27 124 | −7 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 18.10.2026 | 27 131 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 27 135 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 27 142 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 27 148 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 27 152 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 27 156 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 27 157 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 27 161 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 27 167 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 27 168 | — | 1 | 0 | 434 | 434 | 9 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Дорогие наши подписчики! Совсем скоро мы запускаем масшабный проект по экологическому воспитанию для учеников начальной школы! Мероприятие пройдет в Московской области, и мы хотим сделать его максимально интересным и полезным! Напишите в комментариях кто из вас из Московской области и из какого города вы! 📌 Сохраняйте пост себе на стену, чтобы точно не пропустить официальный анонс и условия уч…
Собрали для вас 5 советов по питанию поздней осенью: 1⃣ Сезонные продукты Кабачки, тыква, морковь, свекла, все виды капусты, лук, и чеснок Яблоки, груши сливы и замороженные ягоды Клетчатка, концентрированный заряд витаминов и антиоксиданты. Зарядят бодростью и помогут отбиться от инфекций. 2⃣ Тушеные, вареные и запеченные блюда Тепловая обработка облегчает усвоение пищи и снижает…
С Днём народного единства, дорогие подписчики! Единство начинается с семьи, а сила нашей страны — в здоровье детей. Здоровые традиции питания — это тоже часть нашей общей культуры, которую мы передаём детям. Берегите себя и своих близких! 💚 #ДеньНародногоЕдинства #ЗдоровоеПитание #ЗдоровьеДетей #Семья #ПолезныеПривычки
Делимся с вами рецептом полезных вафель! Вафли «Золотце» Ингредиенты: ◻ 140 г готовой пшенки (отварите заранее) ◻ 140 г вареной цветной капусты (тоже заранее приготовьте) ◻ 60 г цельнозерновой рисовой муки ◻ 2 сырых яйца ◻ соль по вкусу Приготовление: 1⃣ Пшенку и цветную капусту отварите с вечера. 2⃣ Включите вафельницу, чтобы она хорошо прогрелась, пока будете готовить тесто. …
Делимся с вами как приготовить нежный суп-пюре из кабачков. Ингредиенты (на 4 порции): кабачки — 500 г; картофель — 250–300 г; чеснок — 1 зубчик; растительное масло — 1 ст. ложка; вода — 200 мл; соль, чёрный молотый перец — по вкусу; пшеничные сухарики для подачи. Приготовление: Кабачки вымойте, отрежьте плодоножки и нарежьте кружочками. Картофель очистите и нарежьте брусочками. Чеснок…
Предлагем вам рецепт супа с чудо-крупой, с перловкой. Обратите внимание, там есть несколько важных нюансов Нам понадобится: ◻2,5 литра куриного бульона ◻3 средних картофелины ◻1 средняя морковь ◻¼ часть лука порея (белая) ◻100 гр. перловки (замоченной с вечера) Приготовление: 1⃣ ️Замоченную с вечера перловку промываем и отвариваем в течении 30 мин. Это нужно для того, чтобы бульон …
С Днём народного единства, дорогие подписчики! Единство начинается с семьи, а сила нашей страны — в здоровье детей. Здоровые традиции питания — это тоже часть нашей общей культуры, которую мы передаём детям. Берегите себя и своих близких! 💚 #ДеньНародногоЕдинства #ЗдоровоеПитание #ЗдоровьеДетей #Семья #ПолезныеПривычки
Делимся с вами рецептом полезных вафель! Вафли «Золотце» Ингредиенты: ◻ 140 г готовой пшенки (отварите заранее) ◻ 140 г вареной цветной капусты (тоже заранее приготовьте) ◻ 60 г цельнозерновой рисовой муки ◻ 2 сырых яйца ◻ соль по вкусу Приготовление: 1⃣ Пшенку и цветную капусту отварите с вечера. 2⃣ Включите вафельницу, чтобы она хорошо прогрелась, пока будете готовить тесто. …
Предлагем вам рецепт супа с чудо-крупой, с перловкой. Обратите внимание, там есть несколько важных нюансов Нам понадобится: ◻2,5 литра куриного бульона ◻3 средних картофелины ◻1 средняя морковь ◻¼ часть лука порея (белая) ◻100 гр. перловки (замоченной с вечера) Приготовление: 1⃣ ️Замоченную с вечера перловку промываем и отвариваем в течении 30 мин. Это нужно для того, чтобы бульон …
Собрали для вас 5 советов по питанию поздней осенью: 1⃣ Сезонные продукты Кабачки, тыква, морковь, свекла, все виды капусты, лук, и чеснок Яблоки, груши сливы и замороженные ягоды Клетчатка, концентрированный заряд витаминов и антиоксиданты. Зарядят бодростью и помогут отбиться от инфекций. 2⃣ Тушеные, вареные и запеченные блюда Тепловая обработка облегчает усвоение пищи и снижает…
Дорогие наши подписчики! Совсем скоро мы запускаем масшабный проект по экологическому воспитанию для учеников начальной школы! Мероприятие пройдет в Московской области, и мы хотим сделать его максимально интересным и полезным! Напишите в комментариях кто из вас из Московской области и из какого города вы! 📌 Сохраняйте пост себе на стену, чтобы точно не пропустить официальный анонс и условия уч…
Делимся с вами как приготовить нежный суп-пюре из кабачков. Ингредиенты (на 4 порции): кабачки — 500 г; картофель — 250–300 г; чеснок — 1 зубчик; растительное масло — 1 ст. ложка; вода — 200 мл; соль, чёрный молотый перец — по вкусу; пшеничные сухарики для подачи. Приготовление: Кабачки вымойте, отрежьте плодоножки и нарежьте кружочками. Картофель очистите и нарежьте брусочками. Чеснок…
Катерина Симонова | Здоровое похудение без диет
102 К подписчиков
FRESH & FRESH. Сыроедение, веганство
102 К подписчиков
Йога для тебя
102 К подписчиков
близмедицины
102 К подписчиков
ПОТОК
102 К подписчиков
in my life
102 К подписчиков