Осознанное похудение ППТРЕНИНГ с Олей Сверловой
Я тоже худею, давай вместе?)) Почему мне можно доверять? У меня есть диплом нутрициолога. А также я постоянно прохожу курсы и обучения. Собираю всю актуальную информацию и оформляю ее в удобные посты. Чтобы тебе было удобно ее изучать и сохранять👌 Я ведущая чатов и марафонов стройности с 2019 года. Заходи в раздел отзывы, их очень много. И это только малая часть. Подайте заявку в бесплатный чат стройности. Пишите слово "похудение" в сообщении WhatsApp по номеру 89086605220. Или просто переходи по ссылке в чат https://chat.whatsapp.com/Db0SrNqLQyVImUEfbgcODV?mode=r_t и ставь «+» в чате. В чате даются общие рекомендации. Все статьи имеют информативный характер. Направленные на здоровых людей. При резкой смене нагрузки и образа жизни. Если у вас есть какие-то заболевания, всегда консультируйтесь со своим врачом🙌 Будьте внимательны к своему здоровью🙏 Простые советы и рекомендации, которые собраны в одном месте и даются дозировано. Если придерживаться всех правил, результат не заставит себя долго ждать. Рецепты правильного питания. Подборка тренировок. Отправляйте свои отчеты по питанию и получайте обратную связь. Участвуйте в наших марафонах стройности и получайте призы за свой результат. Мотивируйся вместе с единомышленниками. Влюбитесь в себя по новой. И тогда у вас будет повод гордиться собой. В чатах мы общаемся в режиме реального времени и поддерживаем друг друга. Нет ничего приятнее, чем чувствовать себя здоровым! Сначала сложно, но это не значит, что невозможно. Любой путь начинается с первого шага. Главное начать! Группа и чаты носят информативный характер.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 17 часов назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.