КАК ОТДЫХАТЬ, ЧТОБЫ РЕАЛЬНО ОТДОХНУТЬ Суббота. И я хочу дать вам не «вдохновение», а инструкцию. Как отдыхать так, чтобы к вечеру воскресенья не чувствовать себя разбитой. Я проверяла это на себе. Работает. Правило 1. Отдых начинается с решения, а не с «когда всё доделаю» Пока ты говоришь себе «отдохну, когда закончу дела» - ты не отдыхаешь никогда. Дела не заканчиваются. Что делать: Сегодня, …
ЕЛЕНА ТЕСТОВА | ДЕНЬГИ | СИСТЕМА | МЫШЛЕНИЕ
@ppppeony · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Привет, я Елена, Бизнес-коуч ICF CCE, практикующий бизнес-психолог и ментор предпринимателей и экспертов. Больше 15 лет я создаю прибыльные отделы продаж и выстраиваю бизнес-процессы, которые приносят деньги системно, а не разово. Я не теоретик - я практик, который прошёл путь выгорания и выхода из операционки. Я действующий член Международной федерации коучинга (ICF) и Национальной Федерации профессиональных менторов и коучей. Помогаю владельцам бизнеса и экспертам: 🔎 выйти из хаоса в системные действия — без надрыва и «героизма»; 📈 выстроить стабильный рост без выгорания - с опорой на цифры и психику; 📊 быстрее достичь «точки Б» - с ясной структурой и тактическими шагами. Мой метод: жёсткая стратегия (деньги, KPI, процессы) + экологичная психология (установки, страхи, энергия). Что получаешь: не «ещё один курс», а систему, которая работает без тебя. Свободу. Энергию. Рост. Напиши «СИСТЕМА» в сообщения - 15 минут, 5 вопросов, твоя точка роста. Бесплатно. Без продаж. Присоединяйся и получи бонус: Гайд «Как повысить свою энергию — 16 проверенных способов» Открыть бонус — https://vk.ru/app5898182_-159889167#s=2738296 Есть вопрос? Пиши мне прямо сейчас: Открыть чат — https://vk.me/ppppeony № 4996232755
Открыть канал
В архиве уже 1 сообщений.
подписчики
69 К
−3 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
3 К
медиана 3 К · ERR 4,20 %
ER
0,35 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.