ПП рецепты Алла Пониматкина
@pprecepty.ponimatkina · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Рецепты для здорового образа жизни Твой проводник в здоровье и идеальное тело Рационы без голода ЧЕК-АП разборы анализов
Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
265 К
+1 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
23
0 рекламных
охват поста
477
медиана 421 · ERR 0,18 %
ER
33,29 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.