@practicalkarate · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (7 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Наша группа посвящена изучению каратэ и применению его на практике. Здесь вы найдёте видео с элементами кихон, кумитэ, ката, бункай и элементами самообороны, а также статьи и книги по каратэ. Создатели канала - Александр Матюшевский (7-й дан) и Игорь Кузьменко (4-й дан).
Практическое Каратэ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 7 ноября 2026 у него 11 250 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 123 (1,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 13 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 11 250 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 11 252 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 11 251 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 11 253 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 11 253 | +14 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 11 239 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 11 216 | +22 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 11 194 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 11 178 | +14 | 1 | 0 | 143 | 143 | 4 |
| 29.10.2026 | 11 164 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 11 164 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 11 164 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 11 171 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 11 172 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 11 171 | 0 | 1 | 0 | 12 | 12 | 1 |
| 23.10.2026 | 11 171 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 11 172 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 11 172 | +5 | 1 | 0 | 80 | 80 | 6 |
| 20.10.2026 | 11 167 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 11 160 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 11 153 | +25 | 1 | 0 | 116 | 116 | 3 |
| 17.10.2026 | 11 128 | +25 | 1 | 0 | 153 | 169 | 6 |
| 16.10.2026 | 11 103 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 11 079 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 11 053 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 11 022 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 11 014 | 0 | 1 | 0 | 536 | 536 | 9 |
| 11.10.2026 | 11 014 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 11 017 | — | 1 | 0 | 123 | 123 | 5 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 26.4 % охвата, за сутки — 98.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
https://www.youtube.com/watch?v=9DXQU9WZoWg&t=7s 🥋 Pinan Shodan (Shotokan — Heian Nidan) Kata Bunkai — Shorin-ryu Shubukan В этом видео Ясухиро Уэма (Yasuhiro Uema Sensei, 上間康弘) демонстрирует ката Pinan Shodan, а его сын Такэси Уэма (Takeshi Uema) показывает практическое применение техник ката — бункай. Ясухиро Уэма (1945–2025) — ханси, обладатель 10-го дана, выдающийся мастер традиционного ок…
Ippon Kumite Mae geri N2 Gedan barai /Jun tsuki
Что такое бункай в каратэ? Хотелось бы немного прояснить тему бункай в каратэ. Складывается впечатление, что те, кто мало знаком с каратэ или недостаточно глубоко его изучает, не всегда понимают, что такое бункай. В этой статье я хотел бы затронуть данную тему. «Бункай» дословно означает «анализ». В каратэ существует множество форм — ката. По сути, каждое ката представляет собой комплекс технич…
Ippon Kumite Mae geri N1 Gedan barai / Gyaku tsuki
Изучаем и понимаем Ката правильно Очевидно, что для понимания ката требуются время и значительные усилия. Повезло тем, кого с самого начала учат правильно: не просто повторять движения, а понимать их смысл и верно применять. Однако это редкость, особенно в Шотокане. Почему? Сам стиль развивался преимущественно как спортивно-соревновательное направление, и практическое применение техник ката …
Только прямые удары. Почему? С моей точки зрения, многие совершенно неправильно понимают техники карате. Например, в наших демонстрациях, как и во многих демонстрациях японских и окинавских мастеров, приёмы ката показываются против прямых ударов — чаще всего ой-цуки или мае-гери. И у многих это вызывает вполне понятное негодование: мол, на улице так не бьют. Скажу прямо: тот, кто так утверждае…
Что такое бункай в каратэ? Хотелось бы немного прояснить тему бункай в каратэ. Складывается впечатление, что те, кто мало знаком с каратэ или недостаточно глубоко его изучает, не всегда понимают, что такое бункай. В этой статье я хотел бы затронуть данную тему. «Бункай» дословно означает «анализ». В каратэ существует множество форм — ката. По сути, каждое ката представляет собой комплекс технич…
Naihanchi Shodan / Tekki Shodan — ката и бункай | Shorin-ryu Shubukan
Только прямые удары. Почему? С моей точки зрения, многие совершенно неправильно понимают техники карате. Например, в наших демонстрациях, как и во многих демонстрациях японских и окинавских мастеров, приёмы ката показываются против прямых ударов — чаще всего ой-цуки или мае-гери. И у многих это вызывает вполне понятное негодование: мол, на улице так не бьют. Скажу прямо: тот, кто так утверждае…
Изучаем и понимаем Ката правильно Очевидно, что для понимания ката требуются время и значительные усилия. Повезло тем, кого с самого начала учат правильно: не просто повторять движения, а понимать их смысл и верно применять. Однако это редкость, особенно в Шотокане. Почему? Сам стиль развивался преимущественно как спортивно-соревновательное направление, и практическое применение техник ката …
Ippon Kumite Mae geri N2 Gedan barai /Jun tsuki
https://www.youtube.com/watch?v=9DXQU9WZoWg&t=7s 🥋 Pinan Shodan (Shotokan — Heian Nidan) Kata Bunkai — Shorin-ryu Shubukan В этом видео Ясухиро Уэма (Yasuhiro Uema Sensei, 上間康弘) демонстрирует ката Pinan Shodan, а его сын Такэси Уэма (Takeshi Uema) показывает практическое применение техник ката — бункай. Ясухиро Уэма (1945–2025) — ханси, обладатель 10-го дана, выдающийся мастер традиционного ок…
Ippon Kumite Mae geri N1 Gedan barai / Gyaku tsuki
Спортивная Россия
44 К подписчиков
Okko Спорт
44 К подписчиков
Проверка Доггеров | Прогнозистов
44 К подписчиков
КОНСКИЙ ДВИЖ | ПФК ЦСКА
44 К подписчиков
Лучшие рецепты
44 К подписчиков
Динамо від 1927
44 К подписчиков