200 пресса за шесть недель
@press200raz · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели обновлены вчера
Эта простая программа тренировок поможет вам через шесть недель делать двести пресса подряд. сайт автора программы: http://twohundredsitups.com сайт автора перевода: http://turnichok.ru/page/dvesti/
Открыть канал
Идентификатор канала известен, резолв не нужен. -->
подписчики
3 К
— за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
34
0 рекламных
охват поста
357
медиана 220 · ERR 11,13 %
ER
0,91 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 21 час назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.