Психология и Профориентация

«Ты вечно всё разбрасываешь» Куртка опять лежит в коридоре на полу. Муж пришёл на сорок минут позже, чем обещал. И само вылетает: «ты вечно всё разбрасываешь», «на тебя никогда нельзя положиться». Мы часто так говорим, возможно нас так учили или с нами так же говорили.  Человек слышит в этих словах  про себя - я неряха, я ненадёжный. И начинает защищаться. «Не вечно!» «А сама?» Через минуту про …

Почему мы выбираем одних и тех же людей Сколько раз я слышала: «мне просто не везёт», «все мужчины одинаковые», а иногда и про венец безбрачия. Разные имена, разные города, а заканчивается всё одинаково. Везение тут ни при чём. Психика тянется к знакомому, даже если это знакомое раньше делало больно. Для нервной системы предсказуемое значит безопасное. Ей не так важно, хорошо тебе или плохо.…

Я не хочу быть бабушкой на полную ставку Так не говорят вслух, что бы никто не услышал, и почти всегда следом «наверное, я плохая». Давай посмотрим на это со стороны. Женщине пятьдесят с небольшим. Дети выросли, появились внуки. И только сейчас, впервые за столько лет, у неё появилось время. На работу, которую она любит, спорт, учёба, подруги, хобби, поездки. На то, чтобы наконец заняться собой.…

Когда родитель становится тем, кого надо держать Однажды начинаешь замечать, что родители изменились, мама не помнит, как банкомат работает. Папа второй раз за месяц спрашивает одно и то же. Ты сама записываешь их к врачу, разбираешься с лекарствами, звонишь, потому что больше некому.   Про это мало говорят, хотя почти все с этим сталкиваются и у этого этапа есть название — переворот ролей. Тот, к…

Почему с возрастом подруг становится меньше Раньше подруг было много. Школа, институт, работа, двор. А сейчас посчитаешь самых близких, и хватит пальцев одной руки. И где-то внутри появляется мысль - со мной что-то не так. Спешу успокоить, с тобой всё в порядке. Когда после сорока друзей становится меньше, это не потеря, а нормальная работа психики. В юности мы дружим, потому что всё время рядо…

Три фразы, которые чинят разговор за минуту Сегодня легкий разговор, но по делу, поговорим про ссоры. Ссоримся мы обычно не из-за посуды, денег или опоздания. Это просто повод. На самом деле страдает связь между нами, и восстанавливать нужно именно её. Что происходит с нами во время ссоры? Сердце колотится, тело готовится защищаться, и голова в этот момент просто не воспринимает доводы. Можно быт…

Почему психолог танцует   Сегодня не про клиентов. Про меня, и, кажется, это тоже важно.   Пять лет назад я пришла в зал просто подвигаться. Без цели, без плана, без «надо». Осталась. Танцую, отучилась на инстуктора танцевального фитнеса Salsation и иногда сама веду занятия   Зачем я об этом пишу.   Затем, что у моей работы есть особенность, о которой говорят редко. Весь день ты держишь чужую бол…

Карты по четвергам: какие отношения мне сейчас нужны   Весь октябрь мы говорим про отношения. Откуда берётся наше умение быть близко, почему мы попадаем в одни и те же роли.   Сегодня предлагаю посмотреть не назад, а вперёд.   Запрос этой недели: «Какие отношения мне сейчас нужны?»   Устройтесь поудобнее, сделайте медленный вдох и выдох. Мысленно задайте себе этот вопрос.   Посмотрите на 6 закрыты…

Почему один и тот же скандал повторяется годами Потому что дело не в посуде, не в опозданиях и не в деньгах. Вы просто снова и снова заходите в треугольник Карпмана. Вечер. Она ждала, что он сам догадается помочь. Он не догадался. Она молча сделала всё сама: ужин, отчёт, звонок его маме, подарок его коллеге. Потом не выдержала: «Ты никогда меня не ценишь!» Он: «Ты вечно всем недовольна». Она: «Я…

Психолог, который работает один, рано или поздно начинает ошибаться   Покажу кухню профессии. Это полезно и тем, кто ходит к психологу, и тем, кто им работает.   Представьте. Сессия закончилась, клиент ушёл, а история осталась. Тяжёлая, запутанная, с чувствами, которые никуда не делись. Рассказать о ней нельзя никому: ни мужу, ни подруге, ни маме. Конфиденциальность не обсуждается.   Если психолог…