@progestalt · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Группа для тех, кто интересуется гештальт-терапией и гештальт-психологией! "У гештальттерапии достаточно специфическая цель, и эта цель существует и в других формах терапии, и в других формах открытия жизни, хотя бы вербально. Цель - вырасти, повзрослеть" Ф.Перлз
Гештальт-психология и гештальт-терапия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Работа и вакансии», регион — Санкт-Петербург. На 5 ноября 2026 у него 16 553 подписчиков. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 158 (1,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 дня назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | — | — | 1 | 0 | копится | 290 | 2 |
| 06.11.2026 | 16 553 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 16 553 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 16 554 | −1 | 1 | 0 | 112 | 112 | 2 |
| 03.11.2026 | 16 555 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 16 555 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 16 557 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 16 558 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 16 556 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 16 556 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 16 557 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 16 556 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 16 557 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 16 556 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 16 556 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 16 553 | +2 | 1 | 0 | 159 | 159 | 3 |
| 22.10.2026 | 16 551 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 16 550 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 16 549 | 0 | 1 | 0 | 317 | 317 | 0 |
| 19.10.2026 | 16 549 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 16 551 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 16 552 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 16 550 | −1 | 1 | 0 | 158 | 158 | 0 |
| 15.10.2026 | 16 551 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 16 551 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 16 549 | +1 | 1 | 0 | 61 | 61 | 2 |
| 12.10.2026 | 16 548 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 16 547 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 16 550 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 28.2 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ᅠᅠ Из всех механизмов прерывания контакта ретрофлексия, пожалуй, самая незаметная — потому что снаружи она часто выглядит как добродетель: сдержанность, самоконтроль, умение «держать себя в руках». ᅠᅠ Суть механизма проста: импульс, изначально адресованный среде — крик, удар, требование, — разворачивается на 180 градусов и направляется на самого себя. ᅠᅠ Классические бытовые примеры знакомы почт…
ᅠᅠБывало ли у вас так: вы делаете для близкого человека что-то хорошее и вдруг ловите себя на мысли, что на самом деле делаете это не от избытка тепла? А чтобы он не обиделся, не разозлился, не ушёл. ᅠᅠПерлз, Хефферлин и Гудмен описывают именно это в практической части первого тома «Практикум по гештальт-терапии». Желание быть любимым мы нередко принимаем за саму любовь. Человек искренне уверен, …
ᅠᅠ На одном из семинаров Перлз работает с мужчиной, у которого сильное заикание. В какой-то момент терапевт протягивает ему руку и просит: «А теперь придуши меня». ᅠᅠ «Чёрт возьми, да я бы тебя убил!» — отвечает мужчина внезапно чистым, без единой запинки голосом. ᅠᅠ Перлз комментирует это так: он показал клиенту, что у того есть экзистенциальный выбор — злиться или заикаться. Гнев, которому в с…
ᅠᅠСценарий первый. Человек опаздывает на встречу с другом, весь вечер извиняется, ругает себя мысленно и вслух, обещает больше так не делать — и на этом всё заканчивается, ничего в отношениях не меняется. ᅠᅠСценарий второй. Человек ждёт, когда его партнёр наконец почувствует себя виноватым за то же самое опоздание — и разговор превращается в молчаливую войну за то, кто первым признает свою неправ…
ᅠᅠПрислушайтесь, как мы говорим о себе. «Меня накрыло». «Мысль пришла в голову». «Руки опустились». «Эта ситуация меня достала». ᅠᅠВ каждой фразе подлежащее - что-то другое: приступ, мысль, ситуация. А «я» - тот, с кем это случилось. ᅠᅠВ первом томе «Практикум по гештальт-терапии» описывают это как отчуждение. Человек превращает собственные действия в «вещи». Он не злится - на него «находит» яро…
ᅠᅠВ «Теории гештальт-терапии» Перлз, Хефферлин и Гудмен замечают: чем более вежливой, спокойной и упорядоченной становится повседневная жизнь, тем больше в ней накапливается мелкого, никуда не выходящего раздражения. ᅠᅠДело в том, что бытовые поводы для злости — пустяковая ссора, обида на коллегу, перепалка в пробке — сами по себе слишком мелкие. Они не объясняют, почему внутри копится так много …
ᅠᅠБывало ли у вас так: вы делаете для близкого человека что-то хорошее и вдруг ловите себя на мысли, что на самом деле делаете это не от избытка тепла? А чтобы он не обиделся, не разозлился, не ушёл. ᅠᅠПерлз, Хефферлин и Гудмен описывают именно это в практической части первого тома «Практикум по гештальт-терапии». Желание быть любимым мы нередко принимаем за саму любовь. Человек искренне уверен, …
ᅠᅠПрислушайтесь, как мы говорим о себе. «Меня накрыло». «Мысль пришла в голову». «Руки опустились». «Эта ситуация меня достала». ᅠᅠВ каждой фразе подлежащее - что-то другое: приступ, мысль, ситуация. А «я» - тот, с кем это случилось. ᅠᅠВ первом томе «Практикум по гештальт-терапии» описывают это как отчуждение. Человек превращает собственные действия в «вещи». Он не злится - на него «находит» яро…
ᅠᅠ На одном из семинаров Перлз работает с мужчиной, у которого сильное заикание. В какой-то момент терапевт протягивает ему руку и просит: «А теперь придуши меня». ᅠᅠ «Чёрт возьми, да я бы тебя убил!» — отвечает мужчина внезапно чистым, без единой запинки голосом. ᅠᅠ Перлз комментирует это так: он показал клиенту, что у того есть экзистенциальный выбор — злиться или заикаться. Гнев, которому в с…
ᅠᅠ Из всех механизмов прерывания контакта ретрофлексия, пожалуй, самая незаметная — потому что снаружи она часто выглядит как добродетель: сдержанность, самоконтроль, умение «держать себя в руках». ᅠᅠ Суть механизма проста: импульс, изначально адресованный среде — крик, удар, требование, — разворачивается на 180 градусов и направляется на самого себя. ᅠᅠ Классические бытовые примеры знакомы почт…
ᅠᅠСценарий первый. Человек опаздывает на встречу с другом, весь вечер извиняется, ругает себя мысленно и вслух, обещает больше так не делать — и на этом всё заканчивается, ничего в отношениях не меняется. ᅠᅠСценарий второй. Человек ждёт, когда его партнёр наконец почувствует себя виноватым за то же самое опоздание — и разговор превращается в молчаливую войну за то, кто первым признает свою неправ…
ᅠᅠВ «Теории гештальт-терапии» Перлз, Хефферлин и Гудмен замечают: чем более вежливой, спокойной и упорядоченной становится повседневная жизнь, тем больше в ней накапливается мелкого, никуда не выходящего раздражения. ᅠᅠДело в том, что бытовые поводы для злости — пустяковая ссора, обида на коллегу, перепалка в пробке — сами по себе слишком мелкие. Они не объясняют, почему внутри копится так много …
Работа в Ижевске
64 К подписчиков
Работа в Уфе
64 К подписчиков
Кастинги в Москве
64 К подписчиков
Работа Самара
64 К подписчиков
Ищу мастера. Ищу модель Нижний Новгород
64 К подписчиков
SuperJob | Работа с высокой зарплатой
64 К подписчиков