Яблоки запеченные с творогом и медом в духовке. Когда за окном сыро и холодно, и так хочется тепла — румяные яблоки, запечённые с творогом и мёдом, наполняют дом сладким ванильным ароматом и дарят настоящее наслаждение. Яблоки — 2 шт Творог — 70 г Мед — 20 г Сметана — 20 г Манная крупа — 20 г Ванильный сахар — по вкусу Грецкий орех — 20 г
Простые рецепты
@prostie.recepti · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (6 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
310 К
−21 за сутки
за 7 дней
−97
за 30 дней
−486
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
4 К
в среднем 7 К · ERR 2,37 %
ER
0,36 %
реакции ÷ охват
О канале
Здравствуйте, меня зовут Светлана Герасимова. Я люблю готовить для своей семьи. Обычно, это простые блюда, которые быстро готовятся и продукты для их приготовления можно найти в любом магазине. В своем сообществе Простые рецепты, я делюсь с вами, своими проверенными рецептами. Подписывайтесь, чтобы получать уведомление о выходе новых видео. № 7820913414
Простые рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 3 ноября 2026 у него 309 893 подписчиков, за 30 дней убыло 486. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 4 К (2,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 309 893 до 310 379 ·
за период −486
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 309 893 | −21 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 309 914 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 309 925 | −12 | 1 | 0 | — | 6 К | 31 |
| 01.11.2026 | 309 937 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 309 941 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 309 954 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 309 965 | −25 | 1 | 0 | 17 К | 17 К | 54 |
| 28.10.2026 | 309 990 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 309 998 | −75 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 30 |
| 26.10.2026 | 310 073 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 310 082 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 310 087 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 310 097 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 310 101 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 310 111 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 310 120 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 310 119 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 310 130 | −27 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 310 157 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 310 175 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 310 188 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 310 198 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 310 221 | +3 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 12 |
| 12.10.2026 | 310 218 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 310 232 | −109 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 20 |
| 10.10.2026 | 310 341 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 310 341 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 310 348 | −18 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 12 |
| 07.10.2026 | 310 366 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 310 374 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 310 379 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 5 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Гуляш из свинины с черносливом Гуляш из свинины с черносливом — это вкусное, ароматное блюдо, в котором чернослив прекрасно сочетается со свининой, придавая ему особый вкус и неповторимый аромат. Свинина — 500 г Чернослив — 70 г Лук — 1 шт Морковь крупная — 1 шт Томатная паста — 2 ст.л Мука — 1 ст.л с горкой Лавровый лист — 1-2 шт Душистый перец горошком — 5 шт Паприка — 1 ч.л Соль, пер…
Деревенский салат с квашеной капустой и картофелем Сегодня приготовим простой, но невероятно аппетитный салат, сочный и хрустящий с квашеной капустой и картофелем. Квашеная капуста — 300 г Картофель — 4 шт Зеленый консервированный горошек — 150 г Красный салатный лук- 1 шт Зелень Ароматное подсолнечное масло
Ленивые кутабы с яйцом и зеленью — сочные, румяные, без раскатки! Кутабы — это волшебство азербайджанской кухни, но классический рецепт требует виртуозной раскатки теста. Я же предлагаю вам рецепт для ленивых, который дает потрясающий результат без лишних усилий. Для теста: Вода — 400 мл Мука — 160 г Соль — 1\2 ч.л Растительное масло — 2 ст.л Для начинки: Яйца — 2 шт Зеленый лук — 4-5 Укр…
Зеленая фасоль с фаршем в азиатском стиле Сегодня приготовим зеленую фасоль с фаршем в сковороде вок в азиатском стиле с перчиком чили. Фасоль зеленая — 500 г Фарш — 300 г Перец чили свежий — половина стручка Чеснок — 2-3 зубчика Корень имбиря свежий— 1 ст.л Масло растительное — 3-4 ст.л Соевый соус — 2 ст.л Соль — по вкусу Зеленый лук, петрушка, базилик — по вкусу Кунжут — 1 ч.л
Турецкий суп-пюре из красной чечевицы с нотками мяты и чили. Сегодня приготовим яркий турецкий суп-пюре из красной чечевицы с нотками мяты и чили. Этот рецепт — моя палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, но при этом легкого. Красная чечевица — 200 г Лук — 1 шт Морковь — 1 шт Чеснок — 2-3 зубчика Томатная паста — 3 ст.л Сахар — 1 ст.л Соль, перец — по вкусу Вода — 1,2 -1,4 л …
Деревенский салат с квашеной капустой и картофелем Сегодня приготовим простой, но невероятно аппетитный салат, сочный и хрустящий с квашеной капустой и картофелем. Квашеная капуста — 300 г Картофель — 4 шт Зеленый консервированный горошек — 150 г Красный салатный лук- 1 шт Зелень Ароматное подсолнечное масло
Яблоки запеченные с творогом и медом в духовке. Когда за окном сыро и холодно, и так хочется тепла — румяные яблоки, запечённые с творогом и мёдом, наполняют дом сладким ванильным ароматом и дарят настоящее наслаждение. Яблоки — 2 шт Творог — 70 г Мед — 20 г Сметана — 20 г Манная крупа — 20 г Ванильный сахар — по вкусу Грецкий орех — 20 г
Гуляш из свинины с черносливом Гуляш из свинины с черносливом — это вкусное, ароматное блюдо, в котором чернослив прекрасно сочетается со свининой, придавая ему особый вкус и неповторимый аромат. Свинина — 500 г Чернослив — 70 г Лук — 1 шт Морковь крупная — 1 шт Томатная паста — 2 ст.л Мука — 1 ст.л с горкой Лавровый лист — 1-2 шт Душистый перец горошком — 5 шт Паприка — 1 ч.л Соль, пер…
Зеленая фасоль с фаршем в азиатском стиле Сегодня приготовим зеленую фасоль с фаршем в сковороде вок в азиатском стиле с перчиком чили. Фасоль зеленая — 500 г Фарш — 300 г Перец чили свежий — половина стручка Чеснок — 2-3 зубчика Корень имбиря свежий— 1 ст.л Масло растительное — 3-4 ст.л Соевый соус — 2 ст.л Соль — по вкусу Зеленый лук, петрушка, базилик — по вкусу Кунжут — 1 ч.л
Ленивые кутабы с яйцом и зеленью — сочные, румяные, без раскатки! Кутабы — это волшебство азербайджанской кухни, но классический рецепт требует виртуозной раскатки теста. Я же предлагаю вам рецепт для ленивых, который дает потрясающий результат без лишних усилий. Для теста: Вода — 400 мл Мука — 160 г Соль — 1\2 ч.л Растительное масло — 2 ст.л Для начинки: Яйца — 2 шт Зеленый лук — 4-5 Укр…
Турецкий суп-пюре из красной чечевицы с нотками мяты и чили. Сегодня приготовим яркий турецкий суп-пюре из красной чечевицы с нотками мяты и чили. Этот рецепт — моя палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, но при этом легкого. Красная чечевица — 200 г Лук — 1 шт Морковь — 1 шт Чеснок — 2-3 зубчика Томатная паста — 3 ст.л Сахар — 1 ст.л Соль, перец — по вкусу Вода — 1,2 -1,4 л …
Куриные бедра в кефире, запеченные с картошкой в духовке. Сегодня приготовим куриные бедра, замаринованные в кефире и запеченные с картошкой в духовке. По этому рецепту мясо получается очень сочным и нежным, а картофель пропитывается ароматным кефирным соусом и специями. Куриные бедра – 4-6 шт Картофель – 4-5 шт Кефир -250 мл Лук – 1 шт Чеснок – 3 зубчика Соль, перец – по вкусу Паприка – 1…
Мясные котлеты в баклажанных слайсах. Мясные котлеты в баклажанных слайсах — это аппетитное блюдо, которое удивит домашних своим необычным видом и насыщенным вкусом. Сегодня приготовим мясные котлеты, завернутые в баклажанные слайсы в томатном соусе на сковороде. Фарш – 900 г Лук – 1 шт Баклажаны – 2 шт Помидоры – 4-5 шт Соль, перец – по вкусу Чеснок – 3 зубчика Зелень Вода 250 мл
Похожие каналы
▲Выжить на сотку▲
855 К подписчиковта же рубрика
Lay's
856 К подписчиковта же рубрика
Правильные рецепты • Лайфхаки
861 К подписчиковта же рубрика
Умный дом. Полезные советы!
872 К подписчиковта же рубрика
Простые Рецепты, Закуски, Тарталетки
874 К подписчиковта же рубрика
Вкусные шедевры | Рецепты и лайфхаки
892 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.