Психолог Онлайн | Психологическая помощь

@psiholog_free · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Новости и СМИ Качество 65/100 Достоверность 75/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (95 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

35 К

−2 за сутки

за 7 дней

−9

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

469

в среднем 2 К · ERR 4,77 %

0,09 %

реакции ÷ охват

О канале

Нужна помощь психолога? Бесплатная помощь психолога онлайн! Психологи отвечают бесплатно на стене, задай свой вопрос. Или переходи на наш сайт и получай консультацию робота - психолога. Наши психологи ответят тебе и помогут. Мы онлайн! Чтобы тебе бесплатно ответили на стене, нужно: 1. Быть участником этой группы 2. Написать свой вопрос в "Предложить новость". Если хочешь анонимной помощи, то не забудь об этом написать, и админ разместит твой вопрос анонимно. 💗 Ответ психолога без очереди в прямом эфире, эфиры проводим несколько раз в месяц, следите за группой =) ❗❗❗ Сейчас предлагаемых постов очень много, ответить на все физически невозможно. Психологи отвечают выборочно, поэтому: 💗 В группе есть возможность заказать ответ без очереди (в течение суток), цена = 500 руб. По всем вопросам писать Ксении Максимовой http://vk.ru/ksumaximova 💗 Мы отвечаем без очереди всем нашим донам. Оформить подписку —-> https://vk.ru/psiholog_free?source=description&w=donut_payment-95247647 После оформления подписки обязательно напишите Ксении Максимовой http://vk.ru/ksumaximova 💗 Предлагайте свой пост 1 раз! Не спамьте в предлагаемых новостях. 💗 Читайте стену. Очень многие вопросы повторяются, похожи друг на друга. Возможно, вы найдете для себя нужную информацию. 💗 Смотрите тематические эфиры. Они есть в видеозаписях группы. Находите эфир по теме, которая вас волнует. 💗 Посты размещаем анонимно, но со стены не удаляем! Наши психологи отвечают только от имени группы! Все остальные люди, ответившие вам в комментариях, не являются администраторами. За их советы мы ответственности не несём. Если у вас возникли проблемы, или вам отвечают некорректно, все жалобы можно писать Ксении Максимовой. http://vk.ru/ksumaximova Реклама в группе без согласования с администрацией запрещена.

Психолог Онлайн | Психологическая помощь — сообщество ВКонтакте в рубрике «Новости и СМИ». На 7 ноября 2026 у него 35 151 подписчиков. Публикует в среднем 3,2 поста в день, охват типичного поста — 469 (4,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,1 %. Последняя публикация — 11 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 35 151 до 35 180 · за период −25

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	35 151	−2	0	—	—	—	—
06.11.2026	35 153	−4	3	0	копится	482	3
05.11.2026	35 157	−3	2	0	8 К	8 К	8
04.11.2026	35 160	−1	4	0	10 К	10 К	8
03.11.2026	35 161	−4	2	0	8 К	8 К	4
02.11.2026	35 165	+4	3	0	7 К	7 К	5
01.11.2026	35 161	+1	3	0	5 К	5 К	5
31.10.2026	35 160	−2	4	0	6 К	6 К	3
30.10.2026	35 162	−1	3	0	20 К	20 К	12
29.10.2026	35 163	−1	2	0	10 К	10 К	3
28.10.2026	35 164	+4	2	0	5 К	5 К	4
27.10.2026	35 160	−10	2	0	11 К	11 К	3
26.10.2026	35 170	−1	3	0	6 К	6 К	7
25.10.2026	35 171	+5	2	0	2 К	2 К	3
24.10.2026	35 166	+2	3	0	5 К	6 К	2
23.10.2026	35 164	+2	2	0	732	732	3
22.10.2026	35 162	−1	5	0	2 К	2 К	2
21.10.2026	35 163	+1	5	0	14 К	14 К	13
20.10.2026	35 162	+4	3	0	660	832	1
19.10.2026	35 158	−5	5	0	3 К	3 К	9
18.10.2026	35 163	−1	3	0	834	834	3
17.10.2026	35 164	−2	4	0	1 К	2 К	3
16.10.2026	35 166	−2	5	0	3 К	3 К	2
15.10.2026	35 168	−3	5	0	2 К	3 К	6
14.10.2026	35 171	0	3	0	1 К	1 К	0
13.10.2026	35 171	+4	3	0	4 К	4 К	3
12.10.2026	35 167	−3	4	0	2 К	2 К	3
11.10.2026	35 170	−10	4	0	2 К	3 К	7
10.10.2026	35 180	+4	3	0	1 К	2 К	6
09.10.2026	35 176	—	3	0	14 К	16 К	10

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 17.0 % охвата, за сутки — 97.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 16 150 просмотров при медиане 469 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

30.10.2026 10:08 16 К просмотров9 реакций6 репостов Оригинал

ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: ТИХИЙ УБИЙЦА ОТНОШЕНИЙ Привет, друзья! Сегодня мы поговорим о явлении, которое, возможно, незаметно, но настойчиво отравляет наши отношения и нашу жизнь – о пассивной агрессии. Что это такое и чем отличается от обычной агрессии? Представьте себе: обычная агрессия – это открытый бой. Человек кричит, ругается, может даже ударить. Все ясно, конфликт налицо. Пассивная агрессия…

09.10.2026 21:22 15 К просмотров3 реакций Оригинал

Здравствуйте, я встречаюсь с женатым мужчиной. 1,5 года. Он обещал развестись в октябре этого года, показать свидетельство о разводе.утвержал что год в разводе. И вот год он у него не показывал. А недавно я нашла его семью. Зачем врал?!! Зачем почему не ушел.. Помимо этого, постоянно врал по мелочи. Цена подарков. Где он находится. Ещё неоднократно оскорблял меня. Как избавиться от чувства, что …

21.10.2026 12:17 13 К просмотров5 реакций2 репоста Оригинал

Анонимно пожалуйста Здравствуйте! Работаю в коллективе почти 6 лет, офисный сотрудник. Полгода назад к нам перевели одну женщину в отдел. Работаем троем. Я-29 лет, коллега 52г и еще одна коллега, переведенная из другого отдела 54г. Все хорошо, работа в целом нравится, коллектив тоже неплохой. Но все чаще замечаю, что меня прям бесит эта женщина, которую к нам перевели. Мы с ней общаемся хорошо, ни…

04.11.2026 05:50 8 К просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Добрый вечер. Мне 22 года, девушка. Боюсь темноты и некомфортно находиться дома в темное время суток, в дневное - все просто замечательно. Связываю с тем, что в детстве придавала значение всяким мистическим историям. Бабки в деревне твердили, мол не смотри в зеркало по ночам, не спи напротив зеркало. И теперь в темное время прохожу мимо него с опущенной головой. Свет в квартире горит 24/7, но это …

27.10.2026 19:03 7 К просмотров3 реакций Оригинал

Анонимно. Мне 40 лет, недавно вышла с декрета. И уже долгое время чувствую себя никчёмной. Тяжело находить новые знакомства, поддерживать разговор. Мне кажется,что я совсем не интересный человек, люди не тянуться ко мне. Работаю с людьми,но все чаще понимаю,что не хочу никого видеть. Как обрести уверенность в себе? Ответ: Спасибо, что поделились. Чувствовать себя «никчёмной» после декрета — тяже…

02.11.2026 14:10 7 К просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Здравствуйте! Не знаю, как правильно объяснить своё состояние. Мне 39 лет. Вроде бы всё нормально: работа, семья, дом. Но внутри постоянно какое-то напряжение. Каждый день читаю новости, переживаю за будущее, за близких, за то, что будет дальше. Стараюсь отвлекаться, заниматься своими делами, смотреть фильмы, общаться с близкими, но мысль всё равно возвращается, и я не могу от неё избавиться. Даже…

06.11.2026 21:24 239 просмотров Оригинал

ВЫБИРАЯ ДВИЖЕНИЕ Приветствую вас! Сегодня хочу поделиться с вами мыслями, касательно цитаты Гейл Шини: «Если мы не меняемся, то и не растем. А если мы не растем, значит, мы и не живем». Как психолог, я ежедневно вижу, как важно для человека движение вперед. Мы часто цепляемся за привычное, за зону комфорта, боясь перемен. Но именно в этих переменах, в этом выходе из привычного русла кроется наш…

06.11.2026 18:35 65 просмотров3 реакций Оригинал

Почему мы не делаем то, что хотим? Неуверенность в себе, самооценка и страхи. Запись на консультацию - https://vk.ru/market/product/rufi769na-grishaeva-individualnaya-konsultatsia-95247647-12170741

06.11.2026 13:36 216 просмотров Оригинал

🌿 В команде нашего проекта - наш постоянный психолог Кристина, специалист, которого участники особенно ценят за атмосферу спокойствия и безопасности. Работает как с личными, так и с семейными запросами, а также является нарративным практиком. Одной из ключевых особенностей нарративной практики является депатологизация. За счёт взгляда на жизнь как на множество разных историй мы можем находить о…

05.11.2026 19:23 3 К просмотров3 реакций2 репоста Оригинал

ИГРАЕМ РОЛЬ, ПОКА ОНА НЕ СТАНЕТ НАМИ: КАК ЭТО ПОМОГАЕТ НАМ РАСТИ И РАЗВИВАТЬСЯ Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить с вами о чем-то, что на первый взгляд может показаться игрой, но на самом деле является мощным инструментом для личностного роста и развития. Речь идет о том, как играя роль, эта роль становится тобой. Вспомните, когда вы в последний раз хотели что-то изменить в себе, но не знал…

05.11.2026 09:21 5 К просмотров5 реакций5 репостов Оригинал

Как меня всё достало! муж, дети, работа, дом, бесконечные обязанности. Всю жизнь я для кого-то: приготовь, убери, помоги, выслушай, реши. А кто-нибудь хоть раз подумал, что я тоже могу устать? Что мне тоже бывает плохо?Меня бесит любой вопрос, любой звонок, любая просьба. Начала срываться на близких, кричу, потом сама себя ненавижу.И никому нет дела, что со мной происходит. Всем удобно считать ме…

04.11.2026 18:31 453 просмотров3 реакций1 репост Оригинал

🌿 В нашем проекте Психолог Онлайн с вами работает психолог Игорь Сергеев Если вас накрывают тяжёлые воспоминания, есть симптомы ПТСР, панические атаки или мысли о безысходности - это те состояния, с которыми Игорь работает в первую очередь. Когда внутри слишком много боли и напряжения, и кажется, что выхода нет, важно не оставаться с этим одному. Он помогает справляться с последствиями травматич…

04.11.2026 13:25 2 К просмотров Оригинал

ИНТРОЕКТЫ: ЧУЖИЕ ПРАВИЛА, СВОЯ ЖИЗНЬ? Привет, друзья! Сегодня хочу поговорить об одном интересном явлении, которое часто встречается в нашей жизни и в кабинете психолога – об интроектах. Звучит немного научно, но на самом деле это очень простая и понятная вещь. Представьте, что вы ребенок. Ваши родители, учителя, значимые взрослые говорят вам: "Будь вежливым", "Нельзя злиться", "Хорошие девочк…

04.11.2026 09:20 274 просмотров3 реакций Оригинал

Тебе что-то мешает решить свою проблему? Да, действительно, такое ощущение часто встречается. ✅ Я разобрала для тебя одну частую причину, почему бывает так сложно избавиться от психологической проблемы (на примере чрезмерного перфекционизма). ➡️ Задать вопрос автору или записаться на консультацию можно здесь: https://vk.ru/market/product/rufi769na-grishaeva-individualnaya-konsultatsia-9524764…