Психология жизни

Откуда берется черная дыра внутри которую невозможно заполнить Вы когда-нибудь видели, как засыпают брошенные дети? Они не зовут маму и не ждут сказку на ночь. Они просто сидят в тишине и ритмично качаются, убаюкивая свое крошечное тело в холодной казенной палате. Их предали самые близкие, оставив один на один с огромным и пугающим миром. А персонал больницы выполняет свою работу строго по инст…

Почему любые изменения в судьбе начинаются с разговора в нашей голове Большую часть жизни многие из нас проживают на автопилоте. Мы верим всему, чему нас научили в детстве, боимся огорчить окружающих, по привычке спасаем близких и надеемся, что однажды придет кто-то сильный и наладит нашу жизнь. Это естественный этап, на котором застревают миллионы людей. Но в какой-то момент внутри поднимаются…

Момент когда перестаешь заслуживать любовь и начинаешь просто жить Знакомо ли вам чувство невероятного облегчения, когда вдруг понимаешь, что больше не нужно всем нравиться? Раньше казалось, что любой конфликт или чужая обида это ваша личная вина. Нужно было обязательно сгладить углы, войти в положение, потерпеть и промолчать, лишь бы не показаться эгоисткой. Но однажды эта привычка заслуживать…

Самый ценный подарок который мама может сделать своим детям Обними меня, побудь со мной, не уходи. Кажется, что эти детские просьбы будут звучать вечно. Но однажды наступает день, когда подросток закрывает дверь в свою комнату, выбирает прогулку с друзьями вместо семейного ужина и делает свои первые взрослые шаги. Это естественный закон жизни, к которому мы готовим детей с самого рождения. И в…

Почему после обычного звонка маме вы чувствуете себя как после тяжелой смены Знакомо ли вам ощущение, когда после короткого разговора с родителями физически тяжело дышать, а в голове крутится одна мысль, как бы никого не расстроить? Так происходит, когда в детстве нарушилась естественная иерархия семьи. Вы с малых лет работали чутким локатором. Замирали при звуке ключа в замке, стараясь заранее…

Почему мы сжимаемся от критики и как перестать смотреть на мир через старые раны Знакома ли вам ситуация, когда обычное замечание коллеги или холодный тон мужа буквально выбивают почву из-под ног? Вроде бы вы взрослая, умная, состоявшаяся женщина. Но внутри в эту же секунду поднимается липкий детский страх, что вас сейчас прогонят, осудят или посчитают никчемной. Именно так работает жизнь…

Недолюбленные дети во взрослых телах и разрушительная сила обиды Худшее, что взрослые могут сотворить с ребенком, это лишить его безусловного тепла и принятия. Отвержение моментально рождает животный страх. Затем этот страх неизбежно трансформируется в злость, а запертая в душе злость жаждет возмездия и приводит к отмщению. В этой цепочке кроется глубокая трагедия большинства человеческих судеб.…

Когда перестаешь переделывать себя и начинаешь замечать жизнь Женщинам часто внушают, что нужно бесконечно стремиться к лучшей версии себя. Будто та, какая вы есть сейчас, недостаточно хороша. Нужно еще немного поднажать, похудеть, стать спокойнее, удобнее, мудрее. И мы годами живем в режиме ожидания настоящей жизни, попутно выматывая себя контролем. Но однажды наступает момент, когда эта гонка…

Почему капризы подростка вызывают у нас такую бурю внутри Мам, это полный отстой, я в этом в школу не пойду. Знакомая сцена? Вы искренне хотите порадовать ребенка, тратите время и деньги, а натыкаетесь на стену обесценивания и претензий. В этот момент нас ранит не сама куртка. Нас ранит собственная детская травма. Мы вспоминаем себя в этом возрасте. Нам покупали пальто на вырост, в кот…

Почему чужие слова о вас не имеют к вам никакого отношения Бывало у вас такое, что случайная фраза знакомой или холодный взгляд начальника заставляют прокручивать разговор в голове еще три дня подряд? Вы моете посуду, укладываете детей, ложитесь спать, а внутри продолжается мысленный суд. Хочется оправдаться, доказать свою правоту или объяснить, почему вы поступили именно так. Но задумайт…