ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РАСКОПКИ

🤝Приятно познакомиться, Анастасия! Я КПТ-психотерапевт и клинический психолог. ✍️На данный момент пишу две научные работы и готовлюсь защищать магистерскую диссертацию. 💪Не понаслышке знаю, что такое депрессия и РПП, и расскажу, как с этим справляться. Что вы здесь найдёте: ✅Работающие методы и стратегии работы с различными психологическими проблемами, в том числе с депрессией, тревожностью, рпп, а также проблем в построении здоровых отношений. ✅Разбор популярной психологии с научной точки зрения. ✅Немного юмора и психологических мемов. Я рада поделиться с вами не только своими профессиональными знаниями и находками, но и личным опытом преодоления психологических сложностей, которые могут перекликаться с вашим собственным опытом. 📚Приоритетные направления: когнитивно-поведенческая психотерапия (#CBT), схема-терапия (#ST). ‼️ Подписывайтесь на мой новый телеграм-канал: t.me/psy_dig

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ РАСКОПКИ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 21 октября 2026 у него 1 070 подписчиков. Последняя публикация — 470 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются регулярно.